Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Spor Yapmanın Faydaları Nelerdir Kısaca

Spor Yapmanın Faydaları Nelerdir Kısaca
0
252

nicebayan

FD Üye
Katılım
Ara 24, 2016
Mesajlar
94,678
Etkileşim
2
Puan
38
Yaş
36
Web sitesi
nicebayan.com
F-D Coin
90
Spor Yapmanın İnsan Sağlığına Faydaları


Spor yapmanın sağlığa faydaları sayılamayacak değin çoktur BUnlardan en önemlileri şunlardır:

Aldığımız yağların yakılmasını sağlar, kilo vermeye muavin olur

İdeal kilomuzda kalmamızı sağlar

Dinçlik ve sağlık verir

Yaşam Kalitemizi arttırır

Kalp rahatsızlıkları riskini azaltır

Yüksek tansiyon, kolestrol gibi rahatsızlıklara yakalanma riskini azaltır

Her şeyden önemlisi hastalıklara karşı bağışıklık kazandırır ve hayat enerjinizi yükseltir *
 

Similar threads

Spor Yapmanın İnsan Sağlığına Faydaları Spor yapmanın sağlığa faydaları sayılamayacak kadar coktur BUnlardan en onemlileri şunlardır: Aldığımız yağların yakılmasını sağlar, kilo vermeye yardımcı olur İdeal kilomuzda kalmamızı sağlar Dinclik ve sıhhat verir Yaşam Kalitemizi...
Cevaplar
0
Görüntüleme
70
Spor yapmak beden ve ruh sağlığı için çok faydalıdır Çocuklar çok küçük yaşlarından itibaren spora alıştırılmalıdır Yetenekleri dahilinde en azından bir spor dalına yönlendirilerek sporu yaşam tarzı haline getirmeleri sağlanmalıdır Spor yaşam tarzı haline geldiğinde daha sağlıklı olunmakla...
Cevaplar
0
Görüntüleme
94
Spor Yapmanın Faydaları Kısaca Anlatım Nitelikli ve sağlıklı bir yaşam için spor yerine getirmek şarttır Spor yapmanın faydaları şunlardır: Yaşam Kalitenizi arttırır Metabolizmanızı hızlandırır Kalbinizi güçlendirir Hastalıklara yakalanma riskinizi azaltır Bağışıklık sisteminizi...
Cevaplar
0
Görüntüleme
80
Spor Yapmanın Faydaları İle İlgili Yazı Spor yapmanın en bariz faydası sağlıklı ve daha enerjik bir vücuda sahip olmanız keza kendinizi daha sağlıklı hissetmenizdirHem Spor yapmak insanı hayatın tüm koşuşturmalarından kısa bir süreliğinede olsa alı koyar ve kendine azda olsa zaman...
Cevaplar
0
Görüntüleme
193
Spor Yapmanın Faydaları Neler Spor yapmak ilk olarak insanın daha sağlıklı ve aktif olmasını sağlıyorSpor insan için yaşam tarzı olmalı ekstra bir tartı meslek gibi görülmemeli kayıtlı vakit aralıklarında mutlaka kendinize ve vücudunuza itina göstererek spor yapmalısınız Ayrıca Spor yerine...
Cevaplar
0
Görüntüleme
105
858,478Konular
981,307Mesajlar
29,567Kullanıcılar
Üst Alt