nicebayan
FD Üye
- Katılım
- Ara 24, 2016
- Mesajlar
- 94,678
- Etkileşim
- 2
- Puan
- 38
- Yaş
- 36
- Web sitesi
- nicebayan.com
- F-D Coin
- 90
Spor Yapmanın İnsan Sağlığına Faydaları
Spor yapmanın sağlığa faydaları sayılamayacak değin çoktur BUnlardan en önemlileri şunlardır:
Aldığımız yağların yakılmasını sağlar, kilo vermeye muavin olur
İdeal kilomuzda kalmamızı sağlar
Dinçlik ve sağlık verir
Yaşam Kalitemizi arttırır
Kalp rahatsızlıkları riskini azaltır
Yüksek tansiyon, kolestrol gibi rahatsızlıklara yakalanma riskini azaltır
Her şeyden önemlisi hastalıklara karşı bağışıklık kazandırır ve hayat enerjinizi yükseltir *
Spor yapmanın sağlığa faydaları sayılamayacak değin çoktur BUnlardan en önemlileri şunlardır:
Aldığımız yağların yakılmasını sağlar, kilo vermeye muavin olur
İdeal kilomuzda kalmamızı sağlar
Dinçlik ve sağlık verir
Yaşam Kalitemizi arttırır
Kalp rahatsızlıkları riskini azaltır
Yüksek tansiyon, kolestrol gibi rahatsızlıklara yakalanma riskini azaltır
Her şeyden önemlisi hastalıklara karşı bağışıklık kazandırır ve hayat enerjinizi yükseltir *