Spor yapmanın yaşı ne olmalı

Uzmanların görüşüne tarafından bir çocuğun organizeli ekip oyunlarına katılabilmesi için minimum 67 yaşlarında olması gerekiyor Çoğu takım sporları fiziki bağlantı gerektiriyor Bu yüzden 6 ya da 7 yaşından küçük çocukların bu cins yoğun bedensel temas taşıyan spor aktivitelerine katılmaları ve bu cins sert temaslara dayanabilmeleri, fiziksel yapıları yönünden intibak göstermiyor

Çok ufak çocukların erken yaşta yoğun şekilde spora başlamaları, somut açıdan yaralanma riskiyle beraber, duygusal yaralanmaları da beraberinde getirebilir Bir oyunda kazanma ve kaybetme olgusu vardır Kaybetme durumu hissi olarak çocuklarda, büyüklere oranla daha büyük yıkımlara niçin olabilir Çünkü bu yaş grubu çocuklarda, kimin kazanıp, kimin kaybettiği durumu oynama şansı bulmaktan daha önemlidir

Bazı uzmanlara göre, 812 yaş arası çoğunlukla ekip sporlarının keşfedildiği vakit olarak belirtilir Takım sporları olarak; futbol, basketbol, voleybol, hentbol gibi sporlar dalları sayılabilir Burada ailelere düşen en kayda değer görevlerden biri de, çocuklarının sakatlanmalarını durdurmak için zorunlu koruyucu malzemeler ve yaralanmalardan kurtulma teknikleri ile ilgili iyi bilgi sahibi olmalarıdır

Yeniden bu yaş grubundaki çocuklara uzun mesafeli koşular yaptırılması, ergenlik çağına kadar ertelenmelidir Ortaokul seviyesindeki çocuklara kısa ve orta mesafeli koşular yaptırılabilir Bir spor branşının çocuk için uygun olup olmaması, çoğunlukla aktivitelerin süresi ve yoğunluğu ile yakından ilgilidir Bu yaş grubunun fiziksel ve ruhsal özellikleri gereği uzun vakit ve yoğun devamlı spor dallarına katılımları önerilmez Çocukların bir spor dalına katılımından önce, mutlaka bir hekim kontrolünden geçirilerek, aktivitelere dahil edilmesi önerilir

7 Yaş ve Üstü Çocuklara Önerilebilecek Spor Aktiviteleri



Basketbol, futbol, tenis, buz pateni, voleybol, bisiklet, hentbol, yüzme, hokey, karate ve dans 7 yaş ve üstündeki çocuklara öneriliyor *