Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Sporun Vücudumuza Yararları Nelerdir?
Sporun Vücudumuza Faydaları
1) Spor, doğru ve tatmin edici solunum sağlar Bu sayede kan göre beyne ve bütün organlara tatmin edici oksijen taşınır
2) Spor, terleme vasıtasıyla vücuttaki toksinlerin atılmasına tezgâhtar olur
3) Spor, el ve ayakların orantılı, doğru kullanılmasını sağlar İnsana dikey bir duruş temin ederek, hareketlerine elastikiyet ve zariflik kazandırır
4) Zor geliştirme sporu, beden için fazla manâlı olan çoğaltma hormonunun (GH) uyumlu üretilmesine ve bu hormonun tetiklenmesiyle devreye giren pek çok hormonun da üretilerek vücudun sağlıklı işlemesine asistan olur
5) Spor deriye ve saça kan pompalayarak sağlıklı ve genç görünmenize yardımcı olur
6) Spor, kas ve kemik yapısının süre içinde zayıflamasını engellemesi özelliği ve hormon üretimine katkısıyla en etkin yaşlanmayı önleyici etkendir
7) Sporcular şiddet hastalanır, çabuk iyileşirler ve doğa şartlarına dayanıklıdırlar
8) Spor, stresi kovar, psikolojik rahatlama sağlar Sporcuların kendilerini mutlu hissetmeleri sadece psikolojik değil aynı zamanda biyoloji ile ilgili etkilerin sonucudur
9) Spor, dikkat ve konsantrasyon gelişimine katkıda bulunur
10) Spor, yaktığı enerji ve kaslanma sebebiyle daha fazla gıda tüketimini gerektirir bu nedenle sporcu ne beceriksiz ne de fazla yiyerek dinç bir perhiz geliştirebilir Şişmansa zayıflar, zayıfsa kilo alır
*
Sporun Vücudumuza Faydaları
1) Spor, doğru ve tatmin edici solunum sağlar Bu sayede kan göre beyne ve bütün organlara tatmin edici oksijen taşınır
2) Spor, terleme vasıtasıyla vücuttaki toksinlerin atılmasına tezgâhtar olur
3) Spor, el ve ayakların orantılı, doğru kullanılmasını sağlar İnsana dikey bir duruş temin ederek, hareketlerine elastikiyet ve zariflik kazandırır
4) Zor geliştirme sporu, beden için fazla manâlı olan çoğaltma hormonunun (GH) uyumlu üretilmesine ve bu hormonun tetiklenmesiyle devreye giren pek çok hormonun da üretilerek vücudun sağlıklı işlemesine asistan olur
5) Spor deriye ve saça kan pompalayarak sağlıklı ve genç görünmenize yardımcı olur
6) Spor, kas ve kemik yapısının süre içinde zayıflamasını engellemesi özelliği ve hormon üretimine katkısıyla en etkin yaşlanmayı önleyici etkendir
7) Sporcular şiddet hastalanır, çabuk iyileşirler ve doğa şartlarına dayanıklıdırlar
8) Spor, stresi kovar, psikolojik rahatlama sağlar Sporcuların kendilerini mutlu hissetmeleri sadece psikolojik değil aynı zamanda biyoloji ile ilgili etkilerin sonucudur
9) Spor, dikkat ve konsantrasyon gelişimine katkıda bulunur
10) Spor, yaktığı enerji ve kaslanma sebebiyle daha fazla gıda tüketimini gerektirir bu nedenle sporcu ne beceriksiz ne de fazla yiyerek dinç bir perhiz geliştirebilir Şişmansa zayıflar, zayıfsa kilo alır
*
