Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Stresin cilde zararları,
Stres Cildi Cokertiyor
imagesstrescildicokertiyor5ad4e382d930d
Cleveland Universitesinden Dr Bahman Guyuron ve ekibinin, 186 ikiz kadın uzerinde yaptığı araştırma, guneş, sigara, stres ve antidepresan kullanımının cildi yaşlandırdığını gostermiştir
Stres sonucu en cok karşılaşılan cilt sorunlarınının başında, sivilcelenme ve cilt kuruluğu geliyor
Ancak stresin ortaya cıkardığı en buyuk problem erken yaşlanma belirtileri Fazla stres altında olan kadınlar incelendiğinde, hucrelerinin biyolojik acıdan on yıl daha yaşlı gorunduğu belirlenen bir gercek
Araştırmacılar, stres hormonunun artışına bağlı olarak daha fazla serbest radikal uretildiğini tahmin ediyor Vucutta stresin etkisiyle uretilen serbest radikaller ise hucrelere doğrudan zarar verdiği gibi aşırı enzim uretimine sebep oluyor Bu da yine hucresel hasara sebep oluyor
Stres, kortizol hormonunu artmasına sebep oluyor Ozellikle duzenli ve yoğun strese maruz kalındığında yaşlanmayla doğal olarak artacak olan kortizol hormonu genc yaşlarda artmaya başlıyor Kortizol hem hucre yaşlanmasını hızlandırıyor hem de vucudun savunma sistemini zayıflatıyor Bu nedenle yaşlılıkta yakalanacağımız hastalıklara daha erken yaşlarda yakalanma olasılığı artıyor
Yoğun ve surekli strese maruz kalan kadınlarda ostrojen salınımı duzensizleşiyor Kadınlık hormonlarından ostrojen, kolajen uretimini artırdığı icin ve başta cilt ve kemikler olmak uzere bedenin yaşlanmasını azaltan etkilere sahip olduğundan, ostrojen salınımının duzensizleşmesi yaşlanmayı hızlandırıyor Strese, cildin yeteri derecede nemlendirilmemesi, guneşten korunmaması, doğal beslenilmemesi ve hava kirliliği gibi nedenler de eklendiğinde, cilt problemleri kadınlar icin bir kabusa donuşuyor Stresli veya ofkeliyken, kaslarınızın kasılması en cok boyunda, omuzlarda ve yuzde etkiler yaratıyor Kasılma tekrarlandıkca, cizgilere de zemin hazırlıyor Endişe anındaki kaş catma ise kırışıklıklara donuşuyor
Stresin cilt uzerindeki etkileri şu şekilde sıralanıyor:
*Cildi bozuyor; cilt yaşlanması ve kırışıklıklar gibi sorunlar cıkıyor
*Cildin nem ve yağ dengesini bozuyor
*Akneleri artırıyor ve alerjik reaksiyonlara yol acıyor
*Goz, alın ve ağız cevresinde kasılmalar başlıyor
*Dudaklar ucukluyor
*Stres altında bozulan kan dolaşımı, kılcal damar genişlemelerine ve varislere yol acıyor
Stres Cildi Cokertiyor
imagesstrescildicokertiyor5ad4e382d930d
Cleveland Universitesinden Dr Bahman Guyuron ve ekibinin, 186 ikiz kadın uzerinde yaptığı araştırma, guneş, sigara, stres ve antidepresan kullanımının cildi yaşlandırdığını gostermiştir
Stres sonucu en cok karşılaşılan cilt sorunlarınının başında, sivilcelenme ve cilt kuruluğu geliyor
Ancak stresin ortaya cıkardığı en buyuk problem erken yaşlanma belirtileri Fazla stres altında olan kadınlar incelendiğinde, hucrelerinin biyolojik acıdan on yıl daha yaşlı gorunduğu belirlenen bir gercek
Araştırmacılar, stres hormonunun artışına bağlı olarak daha fazla serbest radikal uretildiğini tahmin ediyor Vucutta stresin etkisiyle uretilen serbest radikaller ise hucrelere doğrudan zarar verdiği gibi aşırı enzim uretimine sebep oluyor Bu da yine hucresel hasara sebep oluyor
Stres, kortizol hormonunu artmasına sebep oluyor Ozellikle duzenli ve yoğun strese maruz kalındığında yaşlanmayla doğal olarak artacak olan kortizol hormonu genc yaşlarda artmaya başlıyor Kortizol hem hucre yaşlanmasını hızlandırıyor hem de vucudun savunma sistemini zayıflatıyor Bu nedenle yaşlılıkta yakalanacağımız hastalıklara daha erken yaşlarda yakalanma olasılığı artıyor
Yoğun ve surekli strese maruz kalan kadınlarda ostrojen salınımı duzensizleşiyor Kadınlık hormonlarından ostrojen, kolajen uretimini artırdığı icin ve başta cilt ve kemikler olmak uzere bedenin yaşlanmasını azaltan etkilere sahip olduğundan, ostrojen salınımının duzensizleşmesi yaşlanmayı hızlandırıyor Strese, cildin yeteri derecede nemlendirilmemesi, guneşten korunmaması, doğal beslenilmemesi ve hava kirliliği gibi nedenler de eklendiğinde, cilt problemleri kadınlar icin bir kabusa donuşuyor Stresli veya ofkeliyken, kaslarınızın kasılması en cok boyunda, omuzlarda ve yuzde etkiler yaratıyor Kasılma tekrarlandıkca, cizgilere de zemin hazırlıyor Endişe anındaki kaş catma ise kırışıklıklara donuşuyor
Stresin cilt uzerindeki etkileri şu şekilde sıralanıyor:
*Cildi bozuyor; cilt yaşlanması ve kırışıklıklar gibi sorunlar cıkıyor
*Cildin nem ve yağ dengesini bozuyor
*Akneleri artırıyor ve alerjik reaksiyonlara yol acıyor
*Goz, alın ve ağız cevresinde kasılmalar başlıyor
*Dudaklar ucukluyor
*Stres altında bozulan kan dolaşımı, kılcal damar genişlemelerine ve varislere yol acıyor
