Stres Giderici Bitkiler

Stresi Önleyen Ot Gibi Yaşama Stres Gideren Ot Gibi Yaşama
Çağımızın en büyük problemi ve çoğu hastalıklara niçin olan stres, vücudun direncini azaltıp, kanser, yürek hastalıkları ve kolesterol gibi birçok hastalığa neden olurStresin artmasına yol açan manâlı etkenlerden biri de, hayatta aşırı isteklerde bulunup aralıksız onların peşinden koşmaya çalışarak kendimizi gereğinden pozitif yıpratmaktır

İşte Strese Aleyhinde Bitki Örtüsü
Strese karşısında melisa, şerbetçi otu, papatya, rezene, anason, lavanta, fesleğen, nane,gülsuyu ve esmer şeker kullanılabilirÖzellikle B vitamini tüketmek gerekir
Sandal ağacı, limon,sardunya, portakal, gül gibi kokuların sinir sistemini yatıştırıcı özelliği mevcuttur
Spor ve uyumlu egzersiz yerine getirmek önemlidir *