Su İçmenin Faydaları Neler?

Su İçmenin Faydaları




Suyun vücudumuz için olan yararları saymakla bitmeyecek dek fazladırİnsan su olmadan katiyen yaşayamazVücuttaki su yetersizliği eksik su tüketilmesi vücudun bir takım fonksiyonlarını önce bastırır, sonradan ölmesine niçin olurSu ahali için esas enerji kaynağıdırSu Bağışıklık sisteminin merkezi olan kemik iliğinde, bu sistemi Kanser de dahil elde etmek üzere, farklı alanlara yönlendirilmiş hastalıklara karşı güçlendirmede fazla etkilidir

Bağışıklık sisteminin görevini yerine getirmesini sağlar, dinç ve dinç kalmada yardımcıdırHücrelere besin ve oksijen taşıyarak atıkları uzaklaştırır Böbreklerin toksik maddelerden temizlenmesine yardımcıdırDüzenli su tüketmek Cisim sıcaklığının düzenlenmesine yardımcı olurDüzenli su içmek Cildin esnek, pürüzsüz ve parlak olmasını sağlar ayrıca emziren kadınlarda, süt üretimini artırır

Hem su tüm besinlerin, vitaminlerin ve Minerallerin temel çözücüsüdürVücudumuzun sağlıklı bir şekilde çalışması için bol su içmeye devam edilmelidirSu Vücutta besinleri ufak parçalara ayırır, sindirimlerinde ve son metabolik aşamalarında tayin yaparSu içtiğimiz süre susuzluk ve istek duygularını ayırt edebilirizBol su içmek Kilo vermenin en iyi yoludur düzenli aralıklarla su içerseniz sıkı bir rejim yapmadan zayıflayabilirsiniz Acıktığınız zaman fazla yememelisiniz, lakin susadığınızda suyunuzu mutlaka içmeniz gereklidir *