Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
NEDEN SU İÇMELİYİZ?
Iranli doktor Batmanghelidj'in Su Hasta Degil Susuzsunuzisimli kitabından, vücudumuzun su içmek için gereklilik duyduğu 46 niçin:
1 Hiçbir şey susuz yaşayamaz
2 Izafi su yetersizliği vücudun bir takım fonksiyonlarını önce bastırır, sonra öldürür
3 Su temel enerji kaynağıdır
4 Su vücudun her hücresinde elektriksel ve manyetik enerji üretir, bize hayat gücü verir
5 Hücre yapısındaki maddeleri birbirine bağlayan bir yapıştırıcıdır
6 DNA hasarını önler ve onarım mekanizmalarının daha iyi çalışmasına yardımcı olur, böylece üretilen anormal DNA sayısı azalır
7 Bağışıklık sisteminin merkezi olan kemik iliğinde, bu sistemi kanser de dahil edinmek üzere, çeşitli hastalıklara aleyhinde güçlendirir
8 Tüm besinlerin, vitamin ve minerallerin esas çözücüsüdür Vücutta besinleri ufak parçalara ayırır, sindirimlerinde ve son metobolik aşamalarında tahsis yapar
9 Besinlere enerji verir ve parçalanan besinler sindirim esnasında bu enerjiyi vücuda aktarır Susamış yenen yemeğin beden icin hiçbir enerji değeri yoktur
10Su, besinlerdeki zorunlu ögelerin emilimini artırır
11Bütün ögelerin vücuda taşınmasına muavin olur
12Akciğerlerde oksijen toplayan kırmızı kan hücrelerinin alıştırma verimini artırır
13Hücreye ulaşan su, o hücreye oksijen verir ve atık gazları vücuttan atılmaları için akciğerlere taşır
14Vücudun değişik bölgelerinden zehirli atıkları toplar ve atılmaları için karaciğer ya da böbreklere taşır
15Eklem boşluklarındaki temel yağlayıcı maddedir, artrit ve sırt ağrılarının oluşumunun önlenmesinde tezgâhtar olur
16Omurgadaki diskleri şok emici su yastıklarına dönüştürür
17Bağırsakları en iyi çalıştıran yağlayıcı maddedir, kabızlığı önler
18Kalp krizi ve felce aleyhinde koruyucudur
19Kalp ve beyin damarlarında pıhtılaşmayı önler
20Vücudun soğutma ve ısıtma sistemleri için vazgeçilmezdir
21Düşünme öncelikle almak üzere, bütün beyin fonksiyonları için bize zor ve elektriksel enerji verir
22Serotonin ve diğer norotransmitterlerin (sinir ileticileri) üretimi için vazgeçilmezdir
23Melatonin de dahil olmak üzere, beyinde üretilen tüm hormonların yapımı için gereklidir
24Çocuklarda ve yetişkinlerde dikkat yetersizliği sorununa çözüm getirir
25Çalışma verimini artırır ve dikkat aralığını büyütür
26Su dünyadaki öteki tüm içeceklerden daha basit bulunabilir ve hiçbir alt etkisi yoktur
27Gerginlik, gerginlik ve depresyonun hafiflemesine muavin olur
28Uykuyu düzenler
29Yorgunluğun giderilmesine muavin olur ve bize gençliğin enerjisini verir
30Cildi yumusatır ve yaşlılık belirtilerinin azalmasina tezgâhtar olur
31Gözlere canlılık ve parlaklık verir
32Glokomdan korunmamıza yardım eder
33Kemik iliğinde kan imal sistemlerini düzenler, lösemi ve lenfoma oluşumunun önlenmesine yardımcı olur
34Vücutta enfeksiyon ve kanser hücrelerinin geliştiği bölgelerde bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek için çok gereklidir
35Kanı sulandırır ve dolaşım esnasında pıhtılaşmasını önler
36Kadınlarda, adet öncesi ağrıyı ve alev basmasını hafifletir
37Yürek atışıyla birlikte kanı sulandırıp dalgalandırarak dolaşımdaki katı maddelerin dibe çökmesini engeller
38İnsan vücudunda dehidrasyon sırasında kullanılabilecek bir su deposu yoktur bu nedenle gün her tarafında düzenli olarak su içmemiz gerekir
39Dehidrasyon cinsellik hormonunun üretimine engel olur, bu iktidarsızlık ve libido kaybının esas nedenlerinden biridir
40Su içtiğiniz zaman susuzluk ve açlık duygularını ayırt edebilirsiniz
41Kilo vermenin en iyi yolu su içmektir Düzenli aralıklarla su için ve sıkı bir rejim yapmadan zayıflayın Acıktıgınız zaman aşırı yememeli, lakin susadığınızda suyunuzu içmelisiniz
42Dehidrasyon doku boşlukları, eklemler, böbrekler, karaciğer, beyin ve deride zehirli çökeltilerin birikmesine yol açar Su bunları temizler
43Su, gebelikte sabah bulantılarını azaltır
44Us ve ceset fonksiyonlarını bütünleştirir Karar verme ve hedefleri tespit yeteneğini artırır
45Yaşlılıkta hafıza kaybının önlenmesine asistan olur Alzheimer, Multipl Skleroz, Parkinson ve Lou Gehring hastalıklarının riskini azaltır
46Kafein, alkol ve bazı ilaçlara duyulan bağımlılığın giderilmesine muavin olur *
Iranli doktor Batmanghelidj'in Su Hasta Degil Susuzsunuzisimli kitabından, vücudumuzun su içmek için gereklilik duyduğu 46 niçin:
1 Hiçbir şey susuz yaşayamaz
2 Izafi su yetersizliği vücudun bir takım fonksiyonlarını önce bastırır, sonra öldürür
3 Su temel enerji kaynağıdır
4 Su vücudun her hücresinde elektriksel ve manyetik enerji üretir, bize hayat gücü verir
5 Hücre yapısındaki maddeleri birbirine bağlayan bir yapıştırıcıdır
6 DNA hasarını önler ve onarım mekanizmalarının daha iyi çalışmasına yardımcı olur, böylece üretilen anormal DNA sayısı azalır
7 Bağışıklık sisteminin merkezi olan kemik iliğinde, bu sistemi kanser de dahil edinmek üzere, çeşitli hastalıklara aleyhinde güçlendirir
8 Tüm besinlerin, vitamin ve minerallerin esas çözücüsüdür Vücutta besinleri ufak parçalara ayırır, sindirimlerinde ve son metobolik aşamalarında tahsis yapar
9 Besinlere enerji verir ve parçalanan besinler sindirim esnasında bu enerjiyi vücuda aktarır Susamış yenen yemeğin beden icin hiçbir enerji değeri yoktur
10Su, besinlerdeki zorunlu ögelerin emilimini artırır
11Bütün ögelerin vücuda taşınmasına muavin olur
12Akciğerlerde oksijen toplayan kırmızı kan hücrelerinin alıştırma verimini artırır
13Hücreye ulaşan su, o hücreye oksijen verir ve atık gazları vücuttan atılmaları için akciğerlere taşır
14Vücudun değişik bölgelerinden zehirli atıkları toplar ve atılmaları için karaciğer ya da böbreklere taşır
15Eklem boşluklarındaki temel yağlayıcı maddedir, artrit ve sırt ağrılarının oluşumunun önlenmesinde tezgâhtar olur
16Omurgadaki diskleri şok emici su yastıklarına dönüştürür
17Bağırsakları en iyi çalıştıran yağlayıcı maddedir, kabızlığı önler
18Kalp krizi ve felce aleyhinde koruyucudur
19Kalp ve beyin damarlarında pıhtılaşmayı önler
20Vücudun soğutma ve ısıtma sistemleri için vazgeçilmezdir
21Düşünme öncelikle almak üzere, bütün beyin fonksiyonları için bize zor ve elektriksel enerji verir
22Serotonin ve diğer norotransmitterlerin (sinir ileticileri) üretimi için vazgeçilmezdir
23Melatonin de dahil olmak üzere, beyinde üretilen tüm hormonların yapımı için gereklidir
24Çocuklarda ve yetişkinlerde dikkat yetersizliği sorununa çözüm getirir
25Çalışma verimini artırır ve dikkat aralığını büyütür
26Su dünyadaki öteki tüm içeceklerden daha basit bulunabilir ve hiçbir alt etkisi yoktur
27Gerginlik, gerginlik ve depresyonun hafiflemesine muavin olur
28Uykuyu düzenler
29Yorgunluğun giderilmesine muavin olur ve bize gençliğin enerjisini verir
30Cildi yumusatır ve yaşlılık belirtilerinin azalmasina tezgâhtar olur
31Gözlere canlılık ve parlaklık verir
32Glokomdan korunmamıza yardım eder
33Kemik iliğinde kan imal sistemlerini düzenler, lösemi ve lenfoma oluşumunun önlenmesine yardımcı olur
34Vücutta enfeksiyon ve kanser hücrelerinin geliştiği bölgelerde bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek için çok gereklidir
35Kanı sulandırır ve dolaşım esnasında pıhtılaşmasını önler
36Kadınlarda, adet öncesi ağrıyı ve alev basmasını hafifletir
37Yürek atışıyla birlikte kanı sulandırıp dalgalandırarak dolaşımdaki katı maddelerin dibe çökmesini engeller
38İnsan vücudunda dehidrasyon sırasında kullanılabilecek bir su deposu yoktur bu nedenle gün her tarafında düzenli olarak su içmemiz gerekir
39Dehidrasyon cinsellik hormonunun üretimine engel olur, bu iktidarsızlık ve libido kaybının esas nedenlerinden biridir
40Su içtiğiniz zaman susuzluk ve açlık duygularını ayırt edebilirsiniz
41Kilo vermenin en iyi yolu su içmektir Düzenli aralıklarla su için ve sıkı bir rejim yapmadan zayıflayın Acıktıgınız zaman aşırı yememeli, lakin susadığınızda suyunuzu içmelisiniz
42Dehidrasyon doku boşlukları, eklemler, böbrekler, karaciğer, beyin ve deride zehirli çökeltilerin birikmesine yol açar Su bunları temizler
43Su, gebelikte sabah bulantılarını azaltır
44Us ve ceset fonksiyonlarını bütünleştirir Karar verme ve hedefleri tespit yeteneğini artırır
45Yaşlılıkta hafıza kaybının önlenmesine asistan olur Alzheimer, Multipl Skleroz, Parkinson ve Lou Gehring hastalıklarının riskini azaltır
46Kafein, alkol ve bazı ilaçlara duyulan bağımlılığın giderilmesine muavin olur *
