Suçluluk Duygusundan Nasıl Kurtulurum?

Suçluluk Duygusundan Nasıl Kurtulabiliriz



Suçluluk duygusu bir fazla insanın kendi kendine belkide hak etmeiği şekilde sürekli kendisini tenki etmesiyle orataya çıkıyor

Kendinize yok edici eleştiri yapmayı bırkaınKendinizi hiçbir şey için yok edici olarak eleştirmeyin ve başkasının hakkınızda yıkıcı yada olumsuz bir şey söylemesinede elbette müsade vermeyinKişiliğinizde ve hayatınızda gerçek olmasını istemediğiniz hiçbir şeyi kendinize söylemeyin

Suçluluk tarafından maniple edilmeyi reddedinBaşkası göre suçlu hissettirilmeye çalıştığınızda,karşınızdaki kişinin suçluluğu kullanarak sizi naiple etmeye çalıştığını ve bu cins bir iletişimin işe yaramayacağının farkına varmasını sağlayın

Affedin Hepimiz kusur yaparız ve eğer başkalarının da kusur yapabileceğini kabul edemiyorsanız mutlu ve başarılı bir hayata aday değilsiniz ilk olarak affetmemiz gereken kişiler Anne, BabalarımızdırÇoğumuz bir erişkin olsakta,hala derinliklerimizde bize yaptıkları yada yapmadıkları için Anne ve babamıza karşısında öfke ve hiddet duyarız

Eğer İnsanları bağışlamazsak bize acı çektirmelerine müsade vermiş oluruz

Şunu unutmayın affettiğiniz insanları hoşuna gitmek zorunda değilsinizOnları affetip kızlgınlığınızı kırgınlığınızı geride bırakıp hayatınıza devam etmelisinizVe en önemlisi kendiniz affedin

Yasemin,Forumdas *