Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Tam Bir Diyet Yemeği Hem Hafif Hem Doyurucu Kabak Spagetti

Tam Bir Diyet Yemeği Hem Hafif Hem Doyurucu Kabak Spagetti
0
41

morfeus

FD Üye
Katılım
Kas 12, 2021
Mesajlar
2
Etkileşim
4
Puan
38
Yaş
47
Konum
Rusya
F-D Coin
111
tam-bir-diyet-yemegi-hem-hafif-hem-doyurucukapak-spagetti.jpg

Tam Bir Diyet Yemeği Hem Hafif Hem Doyurucu Kabak Spagetti Tanımı İçin Gereçler

  • 4 orta uzunluk kabak
  • 4 yemekkaşığı zeytinyağı
Sosu İçin
  • 2 domates
  • 3 dis sarımsak
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pulbiber
  • 1 çay kaşığı kekik
  • İsteğe bağlı üzerine yoğurt
  • 1 kase azıcık tuzla çırpılmış

Tam Bir Diyet Yemeği Hem Hafif Hem Doyurucu Kabak Spagetti Tanımı Yapılışı
Not EkleTanımı Yazdır
  1. Kabakları güzelce yıkayıp kurulayalım incecik şeritler halinde dilimleyelim.
  2. Derin bir vok tavaya zeytinyağı koyup soteleyelim suyunu salıp çekince ocaktan alalım.
  3. Sos için tavaya zeytin yağını koyup salçayı, sarımsağı kavuralım domatesi rendeleyip ek edelim biraz daha kavurup.
  4. Tuz ve baharatlarını da ek edip kıvam alana kadar devam edelim kabakları da ekleyip karıştırın ocaktan alalım ılık servis edelim isteğe nazaran üzerine yoğurtla servis edelim.
 
858,505Konular
982,706Mesajlar
33,054Kullanıcılar
yazsoyamanSon üye
Üst Alt