Tansiyona iyi gelen şifalı bitkiler

Tansiyon hastalarının azami tüketmesi gereken meyve ve sebzenin çilek ve ıspanak olduğu bildirildi Sinsice çoğalan tansiyon konusunda bilinçlenmenin hastalığı önlemede etkili olacağı kaydedildi Tansiyonun sessiz ve derinden geliştiğini ve saptama etmenin çoğu süre güç olduğunu bildiren uzmanlar, tansiyonu önlemede gıda alışkanlıklarının epeyce önemli olduğunu söylediler

Anne annelerimiz ve büyükbabalarımızın tıbbi bilgileriyle günümüzdeki tıbbi tavsiyeleri birleştirerek iyi neticeler alınabileceğini kaydeden uzmanlar şunları söyledi:

KALBE, GÖZE, BÖBREĞE

“Çilek ve ıspanağın tansiyona iyi geldiğini biri söylese inanmazsınız Sahiden körpe ve bol sulu çilekler insanın dolaşım sistemini temizliyor Böbrek, idrar yolları ve bağırsak sorunları için birebir Çilekte yüksek oranda C vitamini bulunduğu için yüksek tansiyon ve kolesterolü düşürür Yalnız şeker hastaları dikkat etmesi gerekiruyarısında bulundular

EN KASLI ANTİ SEBZE

Ispanağın da tansiyona aleyhinde kasli anti sebze olduğuna sinyâl eden uzmanlar, “Ispanak kalp hastalıklarına, felce, yaşlılığın getirdiği göz hastalıklarına, kansere, ruhi dengesizliklere ve yaşlılık lekelerine etkilidirdedi *