Temel Cilt Bakım Onerileri

Temel Cilt Bakımının Puf Noktaları
Temel Cilt Bakım Onerileri Ciltlere Gore Bakım onerileri
Cilt Bakımı ve Guzellik
imagestemelciltbakimonerileri5ad4c49761b92
Cildimizin esnek ve sıkı olması kolojen lifleri ve elastin sayesindedir Cilt genc iken kollajenoz enzimleri bu liflerin dengesini sağlar ve genc cilt esnek, sıkı gorunur Fakat yaş ilerledikce cildin bu dengeleri bozulur Uyguladığımız doğal ve bitkisel maskeler cildimizi canlandırır fakat sadece bu maskeler ile cildi uzun yıllar genc tutmak mumkun değildir En iyi bakım icin iyi beslenmeli, uyku duzenine dikkat etmeli, bol su icmeli, sigara ve ickiden mumkun olduğunca uzak durmalı, bol temiz hava almalı ve mumkun olduğunca egzersiz yapmalıyoz

Cildinizi mumkun olduğunca guneşten koruyun Az guneşe cıkın ve mutlaka koruyucu krem kullanın

Cildinizi hem aşırı sıcak havadan hem de aşırı soğuk havadan korumak icin nemlendirici kullanın

Sigaradan uzak durun Cunku sigara cildimizin ihtiyacı olan oksijeni azaltır ve cildin yenilenmesini onler Bu da cildimizin solgun ve yaşlı gorunmesine neden olur

Cildinizi tahriş olur korkusu ile derinden temizlemekten korkmayın Yani biraz pamuk, cilt temizleyici krem ve cilt tipinize uygun bir nemlendirici size yeter

Sağlıklı beslenin ve en azından haftada bir cilt bakımı icin maske uygulayın Maske uygulamaya vakit bulamıyorsanız nemlendiricinizi her zaman surduğunuzden uc kat daha fazla miktarda kullanarak cildinizi sanki maske yapar gibi nemlendirmeye bırakın 510 dakika sonra kremin fazlasını yumuşak bir kağıt mendil ile silin

Ara sıra nemlendirici kreminizle cildinize masaj yaparak hem kan dolaşımını hızlandırıp hem de olu deriyi atarak cildinizin yenilenmesini sağlayabilirsiniz

Bol sebze ve meyve yiyin, cok yağlı ve cok şekerli ve cok tuzlu besinlerden uzak durun