Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Tenisçi Dirseği Hastalığı
Tenisçi Dirseği Rahatsızlığı
Tenisçi Dirseği Nasıl Tedavi Edilir
Tenisçi Dirseği nedir
Tenisçilerde sıklıkla görülen bu hastalığın adını Dr Hillman Runge göre 1983 yılında verildi
Dirsekteki kasılmalar sonucunda tendonla oluşan gerilime denir Bu tendonda yapışmalara neden olur
Bu sıkça olursa tendonlardaki dokuların bozulmasına sebep olur Bu rahatsızlık sadece tenisçiler de değil, öteki raket oyunlarında, bilgisayarcılarda, marangoz olan kişilerde de görülebilir 35 yaşının üzerindeki tenisçilerin % 50isinde bu hastalık görülürken 50 yaş üstünde olan kişilerinde % 60 ında bu rahatsızlık görülür Eğer birey sıkça maç yapıyorsa bu hastalığa daha tez yakalanması zaruri olur
Tenisçi Dirseği rahatsızlığının belirtileri
Dirseğin dış tarafında oluşan ağrılar
Elin kaldırıldığında oluşan ağrılar
Bir ağır eşyanın kaldırılmasında oluşan ağrılar
Tenisçi Dirseği Tedavisi
Ağrıyan dirseğe buz tedavisi yapılması gerekiyor bu 34 saatte bir 20şer dakikalık buz tedavileri yapılması gerekiyor bunun yanında buz masajı da yapılabilir Bu masaj 510 dakika her tarafında yapılabilir
710 gün boyunca Antienflamatuar ilacı kullanılabilir
Fizik çare uygulanabilir
Eğer ağrılar hala geçmiyorsa ağrılı olan noktalara kortikosteroid enjeksiyonu uygulanması gerekir *
Tenisçi Dirseği Rahatsızlığı
Tenisçi Dirseği Nasıl Tedavi Edilir
Tenisçi Dirseği nedir
Tenisçilerde sıklıkla görülen bu hastalığın adını Dr Hillman Runge göre 1983 yılında verildi
Dirsekteki kasılmalar sonucunda tendonla oluşan gerilime denir Bu tendonda yapışmalara neden olur
Bu sıkça olursa tendonlardaki dokuların bozulmasına sebep olur Bu rahatsızlık sadece tenisçiler de değil, öteki raket oyunlarında, bilgisayarcılarda, marangoz olan kişilerde de görülebilir 35 yaşının üzerindeki tenisçilerin % 50isinde bu hastalık görülürken 50 yaş üstünde olan kişilerinde % 60 ında bu rahatsızlık görülür Eğer birey sıkça maç yapıyorsa bu hastalığa daha tez yakalanması zaruri olur
Tenisçi Dirseği rahatsızlığının belirtileri
Dirseğin dış tarafında oluşan ağrılar
Elin kaldırıldığında oluşan ağrılar
Bir ağır eşyanın kaldırılmasında oluşan ağrılar
Tenisçi Dirseği Tedavisi
Ağrıyan dirseğe buz tedavisi yapılması gerekiyor bu 34 saatte bir 20şer dakikalık buz tedavileri yapılması gerekiyor bunun yanında buz masajı da yapılabilir Bu masaj 510 dakika her tarafında yapılabilir
710 gün boyunca Antienflamatuar ilacı kullanılabilir
Fizik çare uygulanabilir
Eğer ağrılar hala geçmiyorsa ağrılı olan noktalara kortikosteroid enjeksiyonu uygulanması gerekir *
