Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Terlemek Zayıflamaya Yardımcı Mı?
Kilo vermek için her ayrıntıyı düşünürüzTerlemenin zayıflattığını düşünürüzBakalım içten mu?ya da tek başına terlemek kilo vermemize yardımcı mı?
En dinç şekilde yani perhiz ve spor eşliğinde kilo vermeyi amaçlamışsak eğer vücudumuzdaki yağları yakabilmek için bol bol suya gereklilik duyarızBu esnada gerektiğinden pozitif su kaybedersek yağ yakma işlemi durur ve kaslardan yakmaya başlarızDerimiz sarkmaya başlar anlayacağınız,bayan olarak bunu da biz istemeyizEn açık anlamıyla bunu bildirmek istiyorumSarkmamak için bol bol su içmek ve gereğinden fazla su kaybetmemek durum !
İstediğimiz kiloyu verebilmek için bol bol su tüketmeli olması gerektiğinden çok su atmamalıyız Gereksiz sauna vster atma yolları yerine spor yapmalı ve protein almalıyız Zayıflarken vucudumuzun kas kaybetmemesi için bunlara dikket etmemiz durum *
Kilo vermek için her ayrıntıyı düşünürüzTerlemenin zayıflattığını düşünürüzBakalım içten mu?ya da tek başına terlemek kilo vermemize yardımcı mı?
En dinç şekilde yani perhiz ve spor eşliğinde kilo vermeyi amaçlamışsak eğer vücudumuzdaki yağları yakabilmek için bol bol suya gereklilik duyarızBu esnada gerektiğinden pozitif su kaybedersek yağ yakma işlemi durur ve kaslardan yakmaya başlarızDerimiz sarkmaya başlar anlayacağınız,bayan olarak bunu da biz istemeyizEn açık anlamıyla bunu bildirmek istiyorumSarkmamak için bol bol su içmek ve gereğinden fazla su kaybetmemek durum !
İstediğimiz kiloyu verebilmek için bol bol su tüketmeli olması gerektiğinden çok su atmamalıyız Gereksiz sauna vster atma yolları yerine spor yapmalı ve protein almalıyız Zayıflarken vucudumuzun kas kaybetmemesi için bunlara dikket etmemiz durum *
