Tırnak bakımında neye dikkat etmeliyim?

Tırnaklarınıza gerekli ozeni gosteriyor musunuz? Bakımlı tırnaklar icin birkac ipucu arıyorsanız, buraya buyurun
Tırnaklarınıza daha yakından bakın Guclu ve sağlıklı gorunuyorlar mı? Kabartılar, cukurlar, şeklinde ve renginde gariplikler mi var? Tırnaklarınıza duzenli olarak bakım yapmak istenmeyen bircok tırnak rahatsızlığından kurtulmanızı sağlar Kurtulamadıklarınızsa başka sağlık sorunlarının habercisi olabilir
Tırnakta normal olan ne normal olmayan ne?

Tırnaklarınız keratin isimli protein katmanlarından oluşur Tırnak, tırnak etinin (kutikul) altından cıkmaya başlar Yeni hucreler oluştukca, daha eski olanlar sertleşir ve parmak uclarına doğru uzar
Sağlıklı tırnaklarda girinti cıkıntı olmaz Puruzsuz olur Renkleri her yerde eşittir Ustunde noktacıklar oluşmaz Tırnakların uzerinde bazen dikey oluklar oluşabilir Bu oluklar tırnağın cıktığı yerden başlar, ucuna kadar devam eder Genellikle ilerleyen yaşla daha da belirginleşir Yaralanmaya bağlı beyaz cizgiler ya da noktalar da oluşabilir ancak tırnak uzadıkca bu da tırnakla yok olur
Tırnaktaki butun değişimler normal karşılanmamalı tabii Bazı belirtiler hemen doktora gitmeyi gerektirebilir:
• Tırnak renginde değişiklik
• Tırnak şeklinde değişiklik, kıvrılan tırnak gibi
• Tırnakların incelmesi ya da kalınlaşması
• Tırnağın etraftaki etten ayrılması
• Tırnakların etrafının kanaması
• Kızarıklık, yanma ve acı
Tırnaklarınıza birinci sınıf goruntu kazandırmak icin yapmanız ve yapmamanız gerekenler neymiş bir bakalım:
Tırnaklarınızı temiz ve kuru tutun Tırnak mantarı, bakteri ve diğer organizmaların buyumesini boylece engellemiş olursunuz Bulaşık yıkarken, temizlik yaparken ici pamuklu bulaşık eleni kullanın
Tırnaklarınızı duzenli olarak kesin ve torpuleyin Keskin manikur makası kullanın Banyodan cıktığınızda tırnaklarınız daha yumuşak olur Kesmek ve torpulemek daha kolay olabilir
Nemlendirici kullanın Ellerinize krem surerken bırakın tırnaklarınız ve kutikulleriniz de nasibini alsın
Tırnaklarınızı kotuye kullanmayın Tırnaklarınızın hasar gormesini istemiyorsanız, tırnaklarınızı alet edevat yerine kullanmayın
Tırnaklarınızı yemeyin ve kutikulleri koparmayın Bu tur alışkanlıklar tırnağın altındaki et dokusuna zarar verir Tırnağınızı cok derinden kesmeniz bile tırnak mantarının oraya yerleşip buyumesine neden
Şeytan tırnağını koparmayın Şeytan tırnağını koparırken canlı dokuya da zarar verebilirsiniz Dikkatli bir şekilde kesin
Tırnak problemlerini gormezden gelmeyin Tırnaklarınızda sorun varsa, gececek gibi gorunmuyorsa mutlaka bir dermatoloğa gorunun

Zayıf ve kolay kırılan tırnaklara ne yapmalı?

Zayıf tırnaklar guclendirilebilir Bunun icin:
Tırnaklarınızı kısa tutun Uzun tırnaklar kırılmaya daha yatkın olur
Nemlendirici kullanın Tırnaklarınıza ve kutikullerinize gunde birkac kez ve yatmadan once nemlendirici uygulayın
Oje surun İnce bir kat renksiz oje tırnaklarınızın nemli kalmasını sağlar
Aseton kullanmaya sınır koyun Haftada bir kereden fazla aseton kullanmayın Asetonsuz oje cıkarıcıları da tercih edebilirsiniz
Biotin ilacları hakkında bilgi edinin Beslenme şeklinizi değiştirmek ve gunluk vitamininizi almak tırnaklarınızı guclendirmez Ancak araştırmalara gore biotin tırnaklarınızı guclendirir; kırılmalarını engeller
Manikur ve pedikur ipuclarıSağlıklı gorunen tırnakların anahtarı manikur ve pedikur diye duşunuyorsanız bilmeniz gerek şeyler var Lisanslı kuaforlere gidin ve manikur pedikurunuzu yapan kişinin de lisanslı olmasına dikkat edin Kutikullerinizi tamamen aldırmayın Enfeksiyon kapmanıza neden olabilir Kullanılan aletlerin steril olduğundan emin olun Bu aletler aklınıza gelemeyecek kadar cok enfeksiyon riski taşıyor olabilir
Tırnaklarınızın cığlığını duymazdan gelmek kolay Ancak tırnaklarınız icin yapmanız gereken daha fazlası Temel tırnak bakımından başlayabilirsiniz