Trans yağların sağlığımız acısından zararları

Gunumuzde tuketimi artmış olan trans yağların sağlığa zararı nedir, trans yağların tehlikeleri ve trans yağın zararları hakkında sizleri sagliksitenizcom’da bilgilendirdik Sağlık Bakanlığı tarafından yapılan acıklamaya gor, artık gıdaların icinde bulunan


Gunumuzde tuketimi artmış olan trans yağların sağlığa zararı nedir, trans yağların tehlikeleri ve trans yağın zararları hakkında sizleri sagliksitenizcom’da bilgilendirdik
imagestransyaglarinsagligimizacisindanzararlari5aea3261a8687
Sağlık Bakanlığı tarafından yapılan acıklamaya gor, artık gıdaların icinde bulunan trans yağlar azaltılacak İnsan sağlığı acısından cok tehlikeli olan trans yağların bakın ne gibi zararları bulunmaktadır
Vucuda iki farklı yoldan giren trans yağlar, hayvansal yağlar kaynağı ve bitkisel yağların hidrojenlendirilmesi esnasında karşımıza cıkmaktadırlar Sıvı ve bitkisel yağ yapımı esnasında katılık kazandırmak icinde kullanılan trans yağ, cok az seviyede tuketilmelidir Aksi durumda vucudumuzun sağlığı bozuluyor
Trans yağların zararları
Kotu kolesterolun yukselmesine neden olur
İyi kolesterolun duşmesine yol acar
Kanser riskini arttırır
Damar sertliği ve tıkanıklığına sebep olur
Kalp krizini tetikler
Karaciğerin fonksiyonlarını bozar
Anne sutunu hem azaltır hem de kalitesini duşurur
Duşuk yapılmasına yol acar
Ureme sistemini olumsuz etkiler
h 3Trans yağların sağlığımız acısından zararları