Turp Faydaları

Turpun yararları
Turpun faydaları yararları
Kara Turpun Faydaları
Kırmızı Turpun Faydaları

Turp gibi sağlamsözü gereksiz yere yok İşte turpun faydaları



Turp, şifa aşılayan sayısız özelliklerinin yanı sıra karaciğerin en yakın dostu olarak da biliniyor Her gün içilen 1 kahve fincanı turp suyu karaciğeri güçlendirip safra kesesindeki taşları eritiyor Hem, soğuk algınlığı nedeniyle ortaya meydana çıkan inatçı öksürükte 1 tatlı kaşığı turp suyu içmek, öksürük şurubu değin etkin B öbreklerdeki mikropları öldürür Kum taşlarının dökülmesine tezgâhtar olur Sarılıkta faydalıdır Safra taşlarının düşürülmesini sağlar Romatizma, siyatik, lumbago tedavilerinde kullanılır Kabızlığı giderir Diş etlerini kuvvetlendirir Yatmadan önce bir kadeh turp suyu içilirse, bakımlı bir uyku sağlar

Böbreklerde yer alan mikropları öldürür Kum taşlarının dökülmesine yardımcıdır Karaciğeri kuvvetlendirir Karaciğer şişliğini indirir

Sarılık için yararlıdır Safra taşlarının düşürülmesinde takviye eder Romatizma, siyatik, lumbago için yararlıdır Astım ve bronşitte faydalıdır Öksürüğü keser Kabızlığı giderir Dişetlerini kuvvetlendirir İdrar söktürür Yatmadan önce bir bardak turp suyu içildiğinde, sıcacık bir uyku sağlar

BESLENME DEĞERLERİ

100 gr taze turpun içerdiği besin değerleri şunlardır: 15 kalori; 1 gr protein; 2,8 gr karbonhidrat; 0 kolesterol; eser miktarda yağ; 0,7 gr lif; 27 mgr fosfor; 43,7 mgr kalsiyum; 19 mgr demir: 59 mgr sodyum; 241 mgr potasyum: 11 mgr magnezyum; eser miktarda A vitamini; 0,04 mgr B1 vitamini; 0,02 mgr B2 vitamini; 0,2 mgr B3 vitamini; 0,1 mgr B6 vitamini; 10 mcgr folik asit ve 25 mgr C vitamini *