Ülser ağrısına iyi gelen yiyecekler

Peptik ülser, karnın ya da ince bağırsağın ilk kısmının iç tabakasında oluşan bir yaradır Peptik ülserler duodenal, gastrik ya da mide ülseri olabilirler Helikobakterpilori (Hpylori) adlı bir bakteri peptik ülserlerin asıl sebebidir id Gad300250Ülserin en sık görülen belirtisi gelip giden bir karın Ağrısıdır Bu sızı günler veya haftalar baştan başa sürebilir Ülserin tedavisi asit üretimini azaltmak ve var olan bakterileri öldürmek şeklinde gerçekleştirilir Ülser ağrısına iyi gelen şeylerden bazıları evde uygulanabilmektedirBazı gıdalar asit üretimini artırarak ülser ağrısını artırırken, bazıları zararlı bakterilerin çoğalmasını engeller ve sızı gibi belirtileri azaltır Asit üretimini artırabilecek ve kaçınılması gereken şeyler arasında Alkol, kafein, baharatlı gıdalar, yağlı gıdalar, kızartılmış gıdalar ve turunçgiller vardır Bitmiş makarna ve et gibi gıdalar da problem yaratabilirBakteri çoğalmasını sınırlayan ve ülser ağrısınaiyi gelen şeyler arasında ise elma, kereviz, cranberry (kızılcık), sarımsak, blueberry (yaban mersini), kiraz, badem, koyu yeşil yapraklı sebzeler ve tam tahıllar bulunur Hem günde 68 bardak su içilmesi önerilirProbiyotik takviyelerin içinde yer alan sağlıklı bakteriler sindirim kanalının dengesini korumaya yardımcıdır Bu bakteriler, zararlı olanları (mesela Hpylori) azaltır Takviyeler haricinde yoğurt ve kefir ürünlerinde probiyotik bakteriler mevcutturBazı otlar da ülser ağrısınaiyi gelen şeyler arasındadır fakat ilaçlarla etkileşime girebileceklerinden mutlaka hekim tavsiyesiyle alınmaları gerekir Cranberry takviyeleri midede bakteri çoğalmasını azaltmaya yardımcıdır Gliserizini küskün meyan kökü (DGL)  yemeklerden bir saat önce ve iki saat daha sonra alınabilecek bir özüttür ve asit üretiminden kaynaklanacak hasarlardan mideyi korur Nane (peppermint) tabletleri ise ülser belirtilerini azaltmak için günde 23 kere alınabilirMuzun asit karşıtı özellikleri mevcuttur Ülser ağrısına karşı olarak bir muz, sütle karıştırılarak mide asitlerinin sindirim kanalarına verdiği zarar azaltılabilir Muzun içindeki maddeler karnın iç tabakasındaki hücreleri aktive ederler Muz tüketildiğinde karnın iç yüzeyinde mukoza içeren daha kalın bir bariyer gelişir Bu bariyer asitlerin, alıngan dokulara ulaşmasını ve hasar vermesini önler Muz hem bir proteaz inhibitörüdür, bu da mide ülserlerine yol açabilecek bakterileri azaltmakta etkilidirHemen Sağlık Durumu