Uyku Apnesi’nin Tetiklediği 7 Hastalık

Çok şiddetli horluyorsanız, geceleri nefesiniz ara sıra kesiliyorsa, sabahları halsiz uyanıyor ve gündüzleri uyuyorsanız, dikkatli olun, sizde ‘Uyku Apnesi Sendromu’ olabilir Her 100 kişiden 5’inde görülen bu sendrom tedavi edilmezse yaşam kalitesini düşürmesinin yanı sıra yürek krizinden inmeye, diyabetten obeziteye dek pek çok hastalığı tetikleyebiliyor! Uyku Apne Sendromu; geceleri uyku esnasında üstteki hava yollarının daralması veya bütün tıkanması sebebiyle, nefes alıp vermenin bozulması sonucunda akciğerlere yeterince hava girememesine alt olarak dokulara tatmin edici oksijen iletilememesiyle karakterize bir hastalık Uyku esnasında apne denilen nefes durmaları kanda oksijen miktarını düşürüyor, ayrıca sistemik, keza de pulmoner hipertansiyona niçin olacak sempatik deşarja neden oluyor Ayrıca oksidatif gerginlik denilen, vücuttaki bütün damarlarda damar sertliği yapacak bir dizi olayın başlamasına niçin oluyor Her 100 kişiden 5’inde ortaya meydana çıkan Uyku Apne Sendromu gündüz ve gece fazla uyku eğilimi yaparak kişinin direksiyon başında veya işyerinde uyuklamasına ve dikkat dağınıklığına yol açarak sık trafik ile iş kazaları olmasına neden oluyor Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç Dr Vefalı Ardıç, Uyku Apne Sendromu’nun çare edilmediğinde yaşamı korkutma eden pek fazla hastalığı da tetiklediğine uyarı çekerek, “Bu sendrom yürek krizinden inmeye, diyabetten obeziteye değin çoğu hastalığa davetiye çıkarabiliyor bu nedenle hastalığın çare edilmesi yaşamsal öneme sahip” diyor Üç temel belirtisi var: Şiddetli horlama, nefes durması, gündüz fazla uyku hali… Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç Dr Vefalı Ardıç, Uyku Apne Sendromu’nun en temel belirtisinin şiddetli horlama olduğuna dikkat çekiyor Horlama daralmış hava yollarında vücudun aşırı uğraş harcayarak nefes almaya çalışmasından kaynaklanıyor Uykudan boğularak uyanma ve uykuda nefesin ara sıra kesilmesi de öteki önemli belirtilerinden Apneler gece boyunca onlarca kez tekrarlayabiliyor Bu şekilde her gece çoğu kere uyanan hastalar sık uyku bölünmeleri sebebiyle huzur veren baygın gibi uyuma evrelerine geçemiyor Bunun sonucunda gündüz uyuklama hali ve çok ivedi uykuya dalma sorunundan da şikayet ediyor Bunların yanı sıra sabahları gergin uykudan kalkma ve baş ağrıları, asabiyet, bellek yitimi, anksiyete, konsantrasyon bozukluğu ve cinsel yaşama aleyhinde isteksiz görülebiliyor Belirtilerden bilhassa nefesin durması, horlama ve gündüz fazla uyku hali varsa, bu durum hastada yüzde 90 olasılıkla Uyku Apnesi Sendromu olduğuna sinyâl ediyor Belirli teşhis ‘polisomnografi’ adı bahşedilen uyku testi ile konuyor Uyku Apnesi’nin tetiklediği 7 hastalıkGöğüs Hastalıkları Uzmanı Doç Dr Sadık Ardıç, Uyku Apne Sendromu’nun tedavi edilmediğinde uzun dönemde hangi hastalıklara yol açabileceğini şöyle sıralıyor: 1 İnme: Oksidatif gerginlik vücuttaki tüm damarlarda sertliğin gelişmesine neden oluyor Bunun sonucunda da beyinde yaşamı korkutma eden dolaşım bozuklukları gelişiyor Kişi ya yaşamını yitiriyor veya hayatına felçli olarak devam ediyor 2 Yürek krizi: Yapılan incelemeler yürek krizi geçiren hastaların yüzde 3565’inde Uyku Apne Sendromu olduğunu saptama etti Özellikle genç yaşta hayatını kaybeden ve ‘hiçbir yaşta hastalığı yoktu’ denilen hastaların çoğunun vefat nedeni sahiden Uyku Apne Sendromu oluyor 3 Yüksek tansiyon: Yapılan çalışmalar Uyku Apne Sendromu olan hastaların yarısından çoğunda hipertansiyon olduğunu ortaya koydu Hastaların kan basıncı uykuda apnelere ast gelişen cana yakın aktivitenin artışına, kan oksijen değerinin düşmesine bağlanıyor Bu hastaların gece ve gün boyu tansiyonları yüksek olabiliyor Bazı hastalar ise uyumlu ilaç tedavisi almalarına karşın yüksek tansiyonlarının denetim altına alınamadığından şikayet ediyor Bu hastaların kontrolünün Uyku Apne Sendromu tedavisinden daha sonra kolaylaştığı biliniyor 4 Pulmoner Hipertansiyon: Akciğer damarlarında sempatik aktivite artışı ve oksidatif stres nedeniyle damar cidarında yapı bozukluğu oluşup, tansiyonunun yükselmesi durumudur Uyku Apne Sendromu tedavisi ile düzeliyor Ama tedavi olmayan hastalarda, tedavisi çok güç olan nefes darlığıyla kendisini gösteriyor 5 Diyabet: Apne sonrası çoğalan uyku parçalanmaları ve oksidatif stres bir zaman daha sonra insulin direnci gelişmesine niçin olarak diyabet gelişimini kolaylaştırıyor Bu şart tedavi edilmezse dekstroz kontrolü ve insülin direncini fena etkiliyor ve kan şekeri düzensizliğinin daha da artarak hastalığın ağırlaşmasına neden oluyor 6 Obezite: İştahı ve doyma isteğini düzenleyen hormonların mekanizmasının bozulmasına yol açarak obeziteye niçin oluyor Bu hormonların oranları değiştiğinde kişide önlenemez bir iştah artışı ortaya çıkıyor Ayrıca gece uyku bölünmesi de kilo artışını kolaylaştıran bir diğer manâlı faktörü oluşturuyor 7 Erkeklerde empotans, kadınlarda cinsel isteksizlik: Libido kaybına niçin olarak bununla beraber cinsel yaşamı da negatif etkiliyor Örneğin erkeklerde empotansa (iktidarsızlık) niçin olurken, kadınlarda ise cinsel isteksizlik ve orgazm güçlüğüne yol açabiliyor Uyku apnesinin cinsel ilişkide sorun yaratmasının öteki bir manâlı nedeni, hastaların uykuya eğilimleri nedeniyle cinsel ilişkiyi sürdürememeleri Basınçlı hava üfleyen maske en etkili çözümGöğüs Hastalıkları Uzmanı Doç Dr Sadık Ardıç, Uyku Apnesi Sendromu’nda hangi tedavi yönteminin uygulanacağına hastalığa yol açan nedenler ve sorunun şiddeti göz önüne alınarak karar verildiğini söylüyor Doç Dr Vefalı Ardıç, Uyku Apnesi Sendromu için günümüzde birçok tedavi seçeneği olduğunu belirterek şu bilgileri veriyor: “Çare, tıkanıklığa yol açan nedenin ortadan kaldırılmasıyla sağlanıyor Mesela hasta eğer kiloluysa uzman eşliğinde perhiz yaparak ideal kiloya ulaşması isteniyor Ameliyat dışı yöntemler aralarında en etkin tedavi ise burundan basınçla hava üfleyen ve hastanın yatarken yüzüne taktığı maske aracılığıyla etkili olan CPAPBiPAP (devamlı pozitif basınçlı hava) cihazıdır CPAP daralan hava yollarında basınçlı hava girmesini sağlayarak, kullanıldığı süre baştan başa uyku Apne Sendromu’nu tedavi edebiliyor Üstteki solunum yollarında tıkanıklığa neden olan daralmalar varsa, bunlar da operasyonla düzeltilebiliyor Örneğin ileri derecede burun tıkanıklığı yapan burun etleri, radyofrekans yöntemiyle küçültülerek burundaki tıkanıklık ortadan kaldırılabiliyor Sorun ortadan kalktığı için hastaların Uyku Apne Sendromu’da çare edilmiş oluyor