Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Uyku felci nedir,niçin olur
Uyku felci , uyandıktan hemencecik sonradan ya da seyrek olarak, uykuya dalmadan hemencecik önce, bedenin geçici olarak hareket edememesi ile karakterize edilen bir durumdur
Uyku felci Belirtiler
Uyku felcinin belirtisi uykudan kalkma öncesi veya uyuma öncesi görülen kısmı veya geçici iskelet kası felcidir Öteki bir deyişle, bir kişinin uykuya dalarken ya da uyanırken hareket edememesi veya konuşamaması hissidir Uyku felci ile birlikte hipnopompik sanrılar olabilir Bu halüsinasyonlar işitsel, dokunsal veya da görsel olabilir Uyku felci kişi tekrar REM uykusuna dönmeden önce veya en ince ayrıntısına kadar uyanmadan önce birkaç saniye veya birkaç dakika sürebilir Çok sırık durumlarda, 45 saat sürdüğü de bilinmektedirkaynak belirtilmeli
Uyku felci Mümkün sebepleri
Uyku felci, rüya görebilen bir kişinin rüyasında yaptığı hareketleri aynen yapmasını alıkoymak için REM uykusu süresince oluşur Uyku felcinin fizyolojisi hakkında çok eksik şey bilinir aynı zamanda, uyku felcinin beynin pons bölgesindeki motor nöronların postsinaptik inhibisyonu ile bağlantılı olduğu önerilmektedir Özellikle, düşük düzey melatonin kasların uyarılmasını engelleyecek şekilde sinirlerdeki depolarizasyon akımı durdurabilir, ve rüyada yaşanan eylemin aslında yaşanmamasını sağlayabilir (mesela, rüyasında koştuğunu gören bir kişinin doğrusu koşmasını alıkoymak gibi)
Ayrıca, bu düzensizliği yaşayanlar ve narkolepsiden felakete uğramış olanlar arasında belirgin bir ilişki vardır Fakat, öbür çalışmalar çoğu insanın hayatlarında en düşük bir kez uyku felci yaşadığını göstermektedir
Bazıları, öbür faktörlerin uyku felci ve halüsansyonların yaşanma olasılığını arttırdığını rapor etmişlerdir Bunlar :
Sırtüstü uzanmak
Derme Çatma uyuma saatleri; şekerlemeler, fazla veya az uyumak
Artı stres
Ani çevreyaşam biçimi değişiklikleri
Olaydan anında önce görülen berrak rüya Ayrıca berrak rüya durumuna girebilmek için kullanılan bilinçli indüksiyon yaygın bir yöntemdir WILD olarak da bilinir
Yapay uyku yardımcıları ve antihistaminler
Uyku öncesi özlem *
Uyku felci , uyandıktan hemencecik sonradan ya da seyrek olarak, uykuya dalmadan hemencecik önce, bedenin geçici olarak hareket edememesi ile karakterize edilen bir durumdur
Uyku felci Belirtiler
Uyku felcinin belirtisi uykudan kalkma öncesi veya uyuma öncesi görülen kısmı veya geçici iskelet kası felcidir Öteki bir deyişle, bir kişinin uykuya dalarken ya da uyanırken hareket edememesi veya konuşamaması hissidir Uyku felci ile birlikte hipnopompik sanrılar olabilir Bu halüsinasyonlar işitsel, dokunsal veya da görsel olabilir Uyku felci kişi tekrar REM uykusuna dönmeden önce veya en ince ayrıntısına kadar uyanmadan önce birkaç saniye veya birkaç dakika sürebilir Çok sırık durumlarda, 45 saat sürdüğü de bilinmektedirkaynak belirtilmeli
Uyku felci Mümkün sebepleri
Uyku felci, rüya görebilen bir kişinin rüyasında yaptığı hareketleri aynen yapmasını alıkoymak için REM uykusu süresince oluşur Uyku felcinin fizyolojisi hakkında çok eksik şey bilinir aynı zamanda, uyku felcinin beynin pons bölgesindeki motor nöronların postsinaptik inhibisyonu ile bağlantılı olduğu önerilmektedir Özellikle, düşük düzey melatonin kasların uyarılmasını engelleyecek şekilde sinirlerdeki depolarizasyon akımı durdurabilir, ve rüyada yaşanan eylemin aslında yaşanmamasını sağlayabilir (mesela, rüyasında koştuğunu gören bir kişinin doğrusu koşmasını alıkoymak gibi)
Ayrıca, bu düzensizliği yaşayanlar ve narkolepsiden felakete uğramış olanlar arasında belirgin bir ilişki vardır Fakat, öbür çalışmalar çoğu insanın hayatlarında en düşük bir kez uyku felci yaşadığını göstermektedir
Bazıları, öbür faktörlerin uyku felci ve halüsansyonların yaşanma olasılığını arttırdığını rapor etmişlerdir Bunlar :
Sırtüstü uzanmak
Derme Çatma uyuma saatleri; şekerlemeler, fazla veya az uyumak
Artı stres
Ani çevreyaşam biçimi değişiklikleri
Olaydan anında önce görülen berrak rüya Ayrıca berrak rüya durumuna girebilmek için kullanılan bilinçli indüksiyon yaygın bir yöntemdir WILD olarak da bilinir
Yapay uyku yardımcıları ve antihistaminler
Uyku öncesi özlem *
