Uyku ve Sosyal Yaşam

Uyku ve Sosyal Hayat

Uyku bozuklukları insanların sosyal yaşantılarını önemli şekilde etkilemektedir Uyku hastalıklarına tabi gündüz artmış uyku hali, hastaların işlerini yapmasını engelleyerek onları başarısızlığa sürükleyebilmektedir aynı zamanda sosyal çevrelerindeki insanlarla geçirdikleri zamanda istemsiz uyku halleriyle bazen alay konusu olmakta ara sıra de arkadaşlarının merhamet şehvetli ile karşılaşmaktadırlar Bilişsel (kognitif) fonksiyon bozukluğu da insanların kendi performanslarını sergilemelerini engellemektedir Bu durumda da işte gösterebileceği başarıyı gösterememekte, hafıza kaybı, dikkatini toplayamama gibi sorunlar sebebiyle sıklıkla sorunlar ile karşılaşmaktadırlar Erkek hastalarda görülen iktidarsızlık ve olur ya onun değin önemli olan kadınların cinsel isteklerinde azalma hastaların eşleri ile ilişkilerini olumsuz etkilemekte, bu şart da evliliklerin sürdürülmesini güçleştirmektedir Hastaların bazılarında görülen gastroözofageal reflü, göğüs yanması ve baş ağrısı gibi yakınmalar kişinin hayat kalitesini azaltmaktadır Uyku apneli hastalarda çoğunlukla sosyal fonksiyonlarda azalma, ruh sağlığı ve kişinin kendi enerjisinin azaldığını hissetmesi gibi sorunlar çare ile düzelmektedir

Gece her tarafında horlama ve solgun kesilmeleri eşlerin de yaşam kalitelerini azaltır Eşler birincil zamanlarda bu durumu yadırgamakta fakat zaman içinde gerek horlamayı ve uyku apneyi, gerekse apneler sebebiyle yatakta sıkıntılı uyuyan eşlerini kanıksamaktadırlar Uyku apne sendromlu hastaların boşanma oranlarının daha yüksek olduğu da bilinmekle birlikte boşanmayan eşler de evliliğin ilerleyen yıllarında yatak odalarını ayırmaktadırlar Uyku apne sendromu tedavi edildiğinde sadece hastaların yok aynı zamanda hastaların eşlerinin de hayat kalitesi artmaktadır

Kaynak: Dr Bülent Çiftçi *