Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Uyuma sıkıntım var! Bir yöntemi yada tavsiyesi olan var mı?

Uyuma sıkıntım var! Bir yöntemi yada tavsiyesi olan var mı?
0
101

iltasyazilim

FD Üye
Katılım
Ara 25, 2016
Mesajlar
0
Etkileşim
17
Puan
38
Yaş
36
F-D Coin
58
http:img274**************img2746671cry9qogif
Fazla eksik uyuyorum ! 45 5 saat uyuyorum (arkadaşlarım yaz tatillerinde 10 saat uyuduklarını ballandıra ballandıra anlatıyolar)

Yaz, kış demem saat kaçta yatarsam yatim ( 4 den önce ) 6630 arası otomatikmen ayaktayım!

Uyuyorum lakin en küçük bi kıpırtı ses hissedince refleksiii bi hareketle anında yataktan dışarı atıyorum kendimi! Yada bi hareketlenme oluyo bünyemde!


Lise'de yurtta kalıyordum Saat en erken 1 civarı yatıyordu arkadaşlar ve adamlar bütün anlamıyla ölü gibi uyurlardı! Bütün bi uyuma ortamı olurdu yine eksik uyurdum (sabahtan etütlerine ilk ben kalkardım vesselam) lakin huzurlu uyurdum derhal uyurken de yoruluyorum uyumak bile can sıkıntısı veriyo!


Yalnızken fazla huzurlu oluyorum az uyuyorum fakat yattığım gibi de kalkıyorum can sıkıntısı içinde uyumuyorum! Var mı bi tavsiyede buluncak arkadaşlar! Tavsiyelerinizi bekliyorum!
http:img274**************img2746671cry9qogif
 
858,496Konular
981,670Mesajlar
29,756Kullanıcılar
Üst Alt