Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Uyku sırasında yataktan kalkıp yürüyen biri ile karşılaştınız mı? Ya da uyuduktan sonra uyanma aşamasında kendinizi öteki bir oda da buldunuz mu? Tüm bu duruma sebep olan uyurgezerlik illetine dair merak edilenleri sizler için derledik. Pekala uyurgezerlik nedir? Uyurgezerliğin nedenleri nelerdir ve tedavisi var mıdır? Tüm bu soruların cevaplarını haberin detayında bulabilirsiniz.
Uykunun en derin anında dimağın fonksiyonlarının azalmasına karşın vücudun kalkıp faaliyete geçme durumuna uyurgezerlik marazı denir. Evlat yaşlarda sıklıkla görülen marazın son yıllarda yetişkinlerde de görülme mümkünlüğü artı. Tedavisi olan bu rahatsızlık erken teşhis edilip müdahale edilmelidir. Aksi halde önemli rahatsızlıklara sebebiyet verebilir. Uyurgezerlik, uyur gezer ya da uykuda gezme üzere isimlerle isimlendirilen parasomi kategorisine giren bir uyku bozukluğu illetidir. Evlat yaştaki travmatik bir durumda görülen rahatsızlık çoklukla ergenlik periyotlarda zaten düzelir. Fakat ileri yaşlara karşın yaşanan uyurgezerliğin altında öteki nedenler olabilir. 20 yaşından sonra yaşanan uyurgezerlik de hastalar çoklukla gece yarısı 2 ya da 3 saatlerinde kalkar. Bilim uyurgezerliği şöyle açıklıyor. Uykunun aşamaları vardır. Kişi evvel hafif uyku haline makbul. Daha sonra büsbütün derin uykuya dalar. Lakin işte uyurgezerlerde bu durum derin uyku sonrası uykunun tekrar hafiflemeye başlaması ile ortaya çıkar. Derin uyku denilen yani NREM evresine geçmeden vücudun kalkıp dolaşması ve dimağın canlı olmasına karşın kişi uyku halinden çıkmaz. Bilim kişilerine nazaran derin uyku evresinde yaşanan bir komplikasyon sonrası kişi uyurgezer olur. Fakat bunu tam olarak neyin tetiklediği bilinmese de kimi nedenler öne sürülür.
UYURGEZERLİĞİN NEDENLERİ NELERDİR?
- Kişinin çocukken yaşadığı terk edilme korkusu, sevgisizlik, diğerlerinin başarısı ile kıyaslanma, ailede büyük bir kayıp yaşanması
- Olduğu tarafta kendini inançta hissetmemesi
- Gün içinde ağır iş temposu nedeniyle deforme olan had hücreleri
- Gerilim, depresyon, panik atak, tasa
- Kullanılan kimi ilaçların yan tesirleri
- Derin uykuya geçmede zorlanma
- Melotonin hormonunun hiç çalışmaması üzere durumlar uyurgezerliği tetikler.
UYURGEZERLİK ŞİKAYETLERİ VE BULGULARI
Hasta uyku halinden yataktan kalkar ve dolaşır. Bilinç durumu kimseden kimseye değişir. Kimi kimseler yarı uyku halindeyken kimileri ise hiçbir şey hatırlamaz. Bu hastaların uykudan uyanması zordur ki birçok eksperler hastaların uyandırılmasını istemez. Anlamsız hareketlerde bulunabilirler. Velev bu sırada giyinir, yemek bölge, diş fırçalar, konuşur gelgelelim etraftan gelen tüm durumlara tepkisizdir. En tehlikeli bulguları ise kapıyı açıp dışarı çıkma, pencere açma, balkondan atlama yahut ocak yakma üzere faaliyetlerde bile bulunabilir. Bu tip insanlar nadirende olsa kişilik bozukluğu yaşayan hastalarda da tetiklenebilir. En hafif şikayet ise tüm konutu dolaştıktan sonra tekrar yatağına dönüp uyumasıdır.
UYURGEZERLİK TEDAVİSİ VAR MIDIR?
Hasta yakınlarının bu hususta daha dikkatli olması gerekir. Zira tedavisi olan bu illette eksperler kişinin hangi durumdan kaynaklı bu süreci yaşadığını tespit etmeye çalışır. Bu taraftan geliştirilen tedavide derin uyku halini bozan durumlar azaltılmaya çalışılır. Bilirkişiler hastalara çoklukla öğlen uykusunu önerir. Bunun dışında kişi uyku, davranış tedavisi uygulanır. Ataklar esnasında vücudun aniden terlemesi önlemek için uyumadan evvel kesinlikle tuvalet gereksinimi giderilir. Melotonin hormonunu artıracak besinler tüketilmeli. Özcesi hasta ruhsal ve fizyolojik bir tedavi sürecinden makbul.
