Vajinal Tampon Nasıl Kullanılır?

Vajinal Tampon Kullanımı Hakkında
Vajinal Tampon Nasıl Yerleştirilir?
Vajinal Tampon Kullanırken Uyarı edilicek hususlar nelerdir?

Vajinal tamponlar, tıpkı hijyenik pedler gibi menstrüasyon sırasında vajinal yoldan karoser dışına atılan kanı emmek amacıyla kullanılan ürünlerdir Pedlerden bambaşka olarak kanın vajina dışına atılmadan önce emilmesini sağlayarak ped kullanımı ile görülen ve kadının sosyal hayatını zorlaştıran faktörleri ortadan kaldırırlar

Vajinal tamponlar yumuşak pamuk liflerinin silindirik bir şekil alacak şekilde preslenmesi şeklinde üretilirler Silindirik şekil sayesinde tampon vajina içerisine rahatça yerleştirilebilir

Tampon adet kanı ceset dışına varmak şansı bulamadan doğrudan doğruya vajina içinde emilmesini sağlar Vajinal tamponlar öbür doruk ve emme kapasitelerine sahiptirler Adet kanamanızın şeklini ve miktarını bilmeniz uygun tamponu seçmenizi kolaylaştırır

Hijyenik pedlerden farklı olarak vajinal tamponlar fazla kayda değer bir riski de beraberinde getirirler: Toksik şok sendromu Yaşamı korkutma edebilen bu komplikasyon neyse fakat fazla nadir görülür ve basit önlemler ile önüne geçilebilir Bu önlemlerden en önemlisi tamponu 48 saatten daha fazla vajinada tutmamaktır İdeal olan hijyenik ped yerine tampon seçim etmemek, fazla gerekli olmadıkça kullanmamak ve kullanıldığında en fazla 6 saat vajinada tutmaktır

Vajinal tamponlar sadece adet kanaması esnasında kullanılırlar Vajinal akıntılar için günlük pet yerine tampon göstermek son derece riskli bir tavır olacaktır

Yerinde tamponu yeğlemek
Piyasada satılan yaklaşık olarak her markanın değişik irtifa ve emme kapasitesine sahip türleri vardır Kendinize yerinde tamponu seçerken temel prensip kanama miktarınıza kadar zorunlu olan en az emme kapasitesine sahip tamponu bulmaktır Kanamanın miktarı günden güne çeşitlilik göstereceğinden adet kanamanızın öbür günleri için farklı kapasitede tamponlar kullanabilirsiniz

Uygun kapasitedeki tamponu yeğlemek tecrübe ile elde edilir bununla beraber eğer tamponu 4 saatten önce değiştirmeniz gerekiyorsa daha yüksek kapasiteli, 8 saat sonunda hala dolmamışsa daha düşük kapasiteli bir tampon seçmelisiniz

Tampon nasıl yerleştirilir?
başta tampon kullanacaksanız sinirle ve gergin olmanız normaldir Bu şart kaslarınızın fazla kasılmasına niçin olacağından yerleştirmeyi güçleştirebilirDaha evvelden tampon kullanan arkadaşlarınıza nasıl kullanıldığını sorabilir ve onlardan bu konuda yardım alabilirsiniz Piyasada satılan pek çok ürünün içinde kullanma ve sıralama talimatları resimli olarak yer almaktadır Bu talimatları dikkatlice okuyun ve anlamaya çalışın

Bazı ürünlerin içine yerleştirmeyi kolaylaştırıcı bir kullanım tüpü vardır Bazılarında ise bu tüp bulunmaz Her iki durumda da koyma şekli benzer prensiplere dayanır

Tamponu yerleştirmeden önce ellerinizi mutlaka sabunlu suyla adamakıllı yıkayın ve adilane kurulayın
Tamponu yerleştirirken ayakta durabilir yada oturabilirsiniz Pozisyonunuzun gizli olması önemlidir Bir Takım kadınlar tuvalet kenarında bir ayakları klozetin üzerindeyken tamponu daha dar yerleştirirler Kendinizi en gizli hissettiğiniz pozisyonu bulmaya çalışın Tamponu yazı yazmak için kullandığınız elinizi kullanarak yerleştirin, solak iseniz sağ elinizi kullanarak yerleştirmeye çalışmayın

Aplikatörü başparmak ve orta parmağınızla alt ucuna yakın bir yerden tutun

Diğer elinizle vajinal açıklığının iki yandaki labiaları birbirinden ayırarak vajina girişinin görünür hale gelmesini sağlayın Aplikatörün ucunu vajina girişine yerleştirin

Vajina arkaya ve hafif yukarıya dürüst uzanır böylece tamponu bu dingil doğrultusunda yumuşak hareketlerle itin Bu sırada aplikatörü sağa sola döndürerek ittirmeye çalışmayın Aplikatörün tüpü tamamen vajina içine girinceye ve aplikatörü tutan iki parmağınız vücudunuza değinceye değin ittirmeye devam edin

sonra orta parmağınızı kullanarak tamponun ipinin olduğu pistonu veya tüpü itin Bu hareket tamponun aplikatör içinden çıkarak vajinaya yerleşmesini sağlayacaktır Parmağınızı tüpün içinden çekin bu sayede tümdengelim ipleri hür ayla kazanç

Aplikatörü ağır ağır dışarı çekin

Tamponu doğru şekilde yerleştirdiğiniz taktirde vajinada herhangi bir rahatsızlık duymamanız ve tamponu hissedememeniz gerekir Eğer rahatsızlık varsa bu durumda büyük muhtemelen tamponu yeterince derine yerleştiremediniz demektir Rahatsızlığın en önemli nedeni tamponun vajina girişindeki dokuyu içeri içten çekmesidir Bu durumda tamponu çıkartın ve yeni bir tampon yerleştirin Benzer tamponu çıkartıp yeniden yerleştirmeye çalışmayın

Tamponun çıkartılması
Tamponun dolduğunu ve kanın vajina dışına kaçtığını hissettiğinizde ya da, 6 saat dolduysa veya tampon kullanmanızı zorunlu kılan şart ortadan kalktıysa ipinden tutarak yavaşça dışarıda doğru çekin ve vajinadan çıkarın Bu sırada çok sert hareket etmemeye dikkat edin

TAMPON KULLANIMI İLE İLGİLİ SIK SORULAN SORULAR

Tampon kendiliğinden düşer mi?
Hayır Doğru şekilde yerleştirildiğinde vajina kasları tamponu uygun miktar bu nedenle faal spor yaparken deha tampon düşmez

Tampon kullanırken enfeksiyonlar açından yüksek tehlike aşağıda olur muyum?
Hem evet keza hayır Kurallara yerinde kullanıldığında tampon enfeksiyon riskini fazla arttırmaz öte yandan toksik şok sendromu adı bahşedilen tablo tampon kullanımı ile ilgilidir

Tampon varken tuvalete gidebilir miyim?
Evet Bayan genital bölgesinde ceset dışına açılan 3 bambaşka tarafsızlık vardır İdrarın yapıldığı ürethra, vajina ve anüs Bunlar birbirilerinden bağımsızdır ve böylece vajinada bulunan tampon tuvalete gitmenize engel değildir Tuvalete gittikten daha sonra tamponu çıkarmanız veya değiştirmeniz gerekmez Yalnızca ıslanmaması için idrar yaparken tamponun ipini elinizle kenara alabilirsiniz

Tampon kullanırken yüzebilir miyim?
Evet Bunun herhangi bir sakıncası yoktur

Tampon kullanırken spor yapabilir miyim?
Evet Tampon kullanırken bale, siklet kaldırma, atletizm gibi her türlü sporu yapabilirsiniz

Tampon kullanırken duşbanyo yapabilir miyim?
Evet Bunun herhangi bir sakıncası yoktur

Tampon içime kaçabilir ve kaybolabilir mi?
Hayır Bu olanaksızdır Sadece tamponun ipi vajinaya kaçabilir Bu durumda panik olmayın, gevşeyin ve iki parmağınızı yavaşça vajinaya sokarak ipi bulmaya çalışın Eğer beceremezseniz sakın zorlamayın Hemencecik doktorunuzu arayın

Tampon alerjiye neden olabilir mi?
Evet Çok ara sıra tampon içinde yer alan pamuk alerjik reaksiyona niçin olabilir Bu durumda tampon kullanmamalısınız Piyasada satılan parfümlü tamponların alerjiye niçin olma olasılığı daha yüksektir Bu cins ürünleri seçim etmeyin

Tampon adet kanaması esnasında ortaya çıkan kokuyu azaltabilir mi?
Evet Adet kanı hava ile temas ettiğinde özel bir koku ortaya çıkar Tampon kanı içeride, havayla bağlantı etmesine müsade vermeden emdiği için bu kokuyu da doğal olarak engeller

Tampon varken pet de kullanmalı mıyım?
Hayır Kullandığınız tampon 48 saat süreyle adet kanamanızı emme kapasitesine sahip olmalıdır Eğer bu zaman içinde adet kanı tampona rağmen haricen geliyorsa ya tamponu içten yerleştirmemişsinizdir veya yerinde emme kapasitesine sahip bir tampon seçmemişsinizdir En yüksek kapasiteli tamponu kullanmanıza karşın kan hala daha haricen geliyor ise adet kanamanız normalden artı olabilir ve bu durumda jinekologunuzla görüşmelisiniz

Uyurken tampon kullanabilir miyim?
Evet fakat bu uygun bir tutum değildir Zorunlu olmadıkça tampon kullanılmamalıdır Bilhassa 8 saatten fazla uyuma laf konusu ise tampon mutlaka çıkartılmalıdır

Benzer anda pat diye fazla tampon kullanılabilir mi?
Elbette HAYIR Bu asla yapılmaması gereken tehlikeli bir davranıştır

Tampon varken cinsel ilişkide bulunulabilir mi?
Kesinlikle HAYIR Bu asla yapılmaması gereken güvenli olmayan bir davranıştır

Tampon cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı korur mu?
Kuşkusuz HAYIR Bunun tek etkin yolu prezervatif kullanmaktır

Uyarı edilmesi gereken noktalar
Tampon kullanımı ile TSS arasındaki sebepsonuç ilişkisi tam anlamı ile bilinmese de bu sendromun tampon kullanıcılarında daha artı görüldüğü bilinen bir gerçektir Tampon kullanırken dikkat edilecek birkaç kolay kural riski azaltır
Adet kanamanız için yeterli olacak en ufak tamponu kullanın

Tampon imalatçı firmasının önerilerine harfiyen uyun

Tamponu yerleştirmeden önce ve yerleştirdikten sonradan ellerinizi sabun ile tamamen yıkayın

Üretici firmanın önerileri doğrultusunda tamponu çoğu kez değiştirin

Aynı tamponu 48 saatten daha uzun bir zaman tutmayın

Asla aynı anda aniden artı tampon kullanmayın

Gece yatarken tampon yerine pet kullanın

Adet dönemi dışarıda akış nedeni ile asla tampon kullanmayın

Sadece pamuk içeren tamponlar kullanın *