Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Kılcal Damar Çatlaması Nedenleri
Mirasçı Nedenleri
Varis ve kılcal damar çatlaması tedavisi
Eğer sürekli ayakta dikilmenizi gerektiren bir işiniz varsa ya da kilonuz fazlaysa, hele bundan başka kalıtımsal yatkınlığınız varsa, varislere karşısında önlem almanızda fayda var Kayıtlı bir yaştan sonradan, bilhassa 65 yaşını geçen insanların yüzde 75''inde mirasçı görülür Kadın ya da erkek olmanız fark etmez, varisler her iki cinsin karşılıklı sorunudur Varisler çoğunlukla bacak bileklerinde, bacaklarda, kalçalarda, vajinada ve anüste oluşur Bir Takım insanların derisinde ise; örümcek ağını hatırlatan, kısa kesikince çatallanmış kırmızı çizgiler görürüz
Bunlar kılcal damar çatlamalarıdır Varis kan dolaşımının duraksaması sonucunda damarların deforme olmasıdır Bu oluşumun en önde gelen nedeni, kan dolaşımının yerçekimine yenik düşmesidir Yani varisler bir damar sorunudur Yürek sağlığı için yapmanız gereken her şey, varisleriniz için de yararlıdır Gerçi varisler büyük ölçüde tedavi edilebilir fakat nedenlerini ortadan kaldırmazsanız yeniden geri gelirler böylece aşağıdaki etkenleri dikkate almanızda yarar var
Önce nedenleri ortadan kaldırın
Aşırı şişman insanlar varise daha yatkındırlar Cisim ağırlığının artması; bacakların yükünü artırır ve kanın bacaklardan yukarıya doğru hareketini güçleştirir Dolaşım aksayınca, kan damarları varisleşmeye başlar İşi gereği uzun vakit benzer noktada değişmez olarak ayakta duran insanlarda mirasçı oluşması az kalsın kaçınılmazdır Örneğin tezgahtarlar, öğretmenler, doktorlar bu gruba girerler Yüksek topuklu ayakkabılar, baldırlardaki kasları sıkıştırarak kan dolaşımını aksatırlar Bu durum varisler için uygun zemin hazırlar Çok dar giysiler, bilhassa aşırı bakımlı pantolonlar ve sıkı çoraplar kan dolaşımını zorlaştırırlar
Anneniz, babanız veya yakın akrabalarınızda mirasçı varsa, daha özenli olmanız gerekir Son zamanlarda bolca reklamı yapılan, vakumlu selülit tedavileri kılcal damarları zedeleyerek varisleşmeye niçin olabilir Aşırı güneşlenme kılcal damarları genişletir Bu şart onların çatlamasına niçin olur Özellikle beyaz tenli insanların yüzünde, kılcal damar çatlamaları belirgin olarak ayrım edilir Alkol ve artı baharat tüketilmesi kılcal damarları genişletir Kortizonlu kremlerin uzun vakit kullanılması varislere neden olabilir Kadınlık hormonları, özellikle doğum teftiş hapları ve menapoz tedavileri bazen varislere yol açabilirler
Koruyucu önlemler: Varisleriniz varsa ya da ailenizde varise yatkınlık olduğunu biliyorsanız, size birkaç tavsiyede bulunabilirim;
Kilo verin!
Kilonuz normalden fazlaysa, azıcık zayıflamaya çalışın Cisim ağırlığı azaldıkça, mirasçı sorunu hafifler Zaten artı kiloların kimseye faydası yoktur Onlardan kurtulmak için sayabileceğimiz nedenlerden birisi de varislerden korunmaktır
Mirasçı çorapları yararlıdır
İşiniz uzun süre ayakta kalmanızı gerektiriyorsa, varisten koruyucu çoraplar giyebilirsiniz Oysa mirasçı çorabını giymeden önce, bacaklarınızı azıcık yükseğe kaldırıp ikiüç dakika dinlenin
Dinlenmeye zaman ayırın
Mümkünse günde asgari 34 kez olmak üzere, 510 dakika süre ile ayaklarınızı kalbinizin seviyesine kadar kaldırıp dinlenin
Hareket manâlı
Ahenkli yürüyüş ya da egzersiz kan dolaşımını düzene sokar Böylece varisleşmeyi ya da mevcut varislerin ilerlemesini önler
Sıcak sudan kaçının
Sıcak su damarların genişlemesine ve sorunların artmasına neden olur Varisli bacaklara ılıksoğuk su ile şok kullanmak çok yararlıdır Damarların büzüşmesini ve rahatlamasını sağlar
Yüksek topuklar!
Ve tabii çok şık görünse de, yüksek topuklu ayakkabıların ve fazla bakımlı pantalonların kan dolaşımını zorladığı bir gerçek Bir takı dek şık duran bu ayakkabıları yanınıza alıp gittiğiniz davette giymeye ve daha sonra yeniden çıkarmaya ne dersiniz?
Tedavi yöntemleri
Varise karşı tedbir alarak sorunları geciktirebilir veya hafifletebilirsiniz Ama mirasçı ilerleyen bir hastalıktır, tedavi edilmesi gerekir Varis tedavisi için çoğu yöntem uygulanmaktadır Bu amaçla kullanılan yöntemlerin en önde geleni Skleroterapi''dir, lakin yalnızca bacaklardaki varislere uygulanır Varisleriniz yüzeyde ise ve fazla fena durumda değilse skleroterapi etkilidir Bu yöntemde varisli damarlara bir karışım enjekte edilir Tedavi, damarın büyüklüğüne yan olarak, 34 haftalık aralıklarla birkaç kez tekrarlanır Bazı varisler çok iri, ülserleşmiş ya da kanamaya yatkındır
Böyle vakalarda cerrahi müdahale gerekir Bu ameliyatın adı Ligasyondur Damar çatlamaları yüzümüzde de görülebilir Bunun nedeni genellikle güneştir Bazen sivilcelerin sıkılması da neden olabilir Bunların tedavisi için elektrik akımı, lazer veya photo IPL yöntemi kullanılır Tüm tedavilere karşın her tarafta varis oluşabilir Bu konuda kalıtımsal yatkınlık belirleyicidir Daha Sonra varislere yol açan koşulları Örneğin şişmanlamak, ayakta sabit durmak, yüksek topuklu ayakkabılar, kan dolaşımını her yerde zorlamaya başlarsa, varisler geri gelebilir *
Mirasçı Nedenleri
Varis ve kılcal damar çatlaması tedavisi
Eğer sürekli ayakta dikilmenizi gerektiren bir işiniz varsa ya da kilonuz fazlaysa, hele bundan başka kalıtımsal yatkınlığınız varsa, varislere karşısında önlem almanızda fayda var Kayıtlı bir yaştan sonradan, bilhassa 65 yaşını geçen insanların yüzde 75''inde mirasçı görülür Kadın ya da erkek olmanız fark etmez, varisler her iki cinsin karşılıklı sorunudur Varisler çoğunlukla bacak bileklerinde, bacaklarda, kalçalarda, vajinada ve anüste oluşur Bir Takım insanların derisinde ise; örümcek ağını hatırlatan, kısa kesikince çatallanmış kırmızı çizgiler görürüz
Bunlar kılcal damar çatlamalarıdır Varis kan dolaşımının duraksaması sonucunda damarların deforme olmasıdır Bu oluşumun en önde gelen nedeni, kan dolaşımının yerçekimine yenik düşmesidir Yani varisler bir damar sorunudur Yürek sağlığı için yapmanız gereken her şey, varisleriniz için de yararlıdır Gerçi varisler büyük ölçüde tedavi edilebilir fakat nedenlerini ortadan kaldırmazsanız yeniden geri gelirler böylece aşağıdaki etkenleri dikkate almanızda yarar var
Önce nedenleri ortadan kaldırın
Aşırı şişman insanlar varise daha yatkındırlar Cisim ağırlığının artması; bacakların yükünü artırır ve kanın bacaklardan yukarıya doğru hareketini güçleştirir Dolaşım aksayınca, kan damarları varisleşmeye başlar İşi gereği uzun vakit benzer noktada değişmez olarak ayakta duran insanlarda mirasçı oluşması az kalsın kaçınılmazdır Örneğin tezgahtarlar, öğretmenler, doktorlar bu gruba girerler Yüksek topuklu ayakkabılar, baldırlardaki kasları sıkıştırarak kan dolaşımını aksatırlar Bu durum varisler için uygun zemin hazırlar Çok dar giysiler, bilhassa aşırı bakımlı pantolonlar ve sıkı çoraplar kan dolaşımını zorlaştırırlar
Anneniz, babanız veya yakın akrabalarınızda mirasçı varsa, daha özenli olmanız gerekir Son zamanlarda bolca reklamı yapılan, vakumlu selülit tedavileri kılcal damarları zedeleyerek varisleşmeye niçin olabilir Aşırı güneşlenme kılcal damarları genişletir Bu şart onların çatlamasına niçin olur Özellikle beyaz tenli insanların yüzünde, kılcal damar çatlamaları belirgin olarak ayrım edilir Alkol ve artı baharat tüketilmesi kılcal damarları genişletir Kortizonlu kremlerin uzun vakit kullanılması varislere neden olabilir Kadınlık hormonları, özellikle doğum teftiş hapları ve menapoz tedavileri bazen varislere yol açabilirler
Koruyucu önlemler: Varisleriniz varsa ya da ailenizde varise yatkınlık olduğunu biliyorsanız, size birkaç tavsiyede bulunabilirim;
Kilo verin!
Kilonuz normalden fazlaysa, azıcık zayıflamaya çalışın Cisim ağırlığı azaldıkça, mirasçı sorunu hafifler Zaten artı kiloların kimseye faydası yoktur Onlardan kurtulmak için sayabileceğimiz nedenlerden birisi de varislerden korunmaktır
Mirasçı çorapları yararlıdır
İşiniz uzun süre ayakta kalmanızı gerektiriyorsa, varisten koruyucu çoraplar giyebilirsiniz Oysa mirasçı çorabını giymeden önce, bacaklarınızı azıcık yükseğe kaldırıp ikiüç dakika dinlenin
Dinlenmeye zaman ayırın
Mümkünse günde asgari 34 kez olmak üzere, 510 dakika süre ile ayaklarınızı kalbinizin seviyesine kadar kaldırıp dinlenin
Hareket manâlı
Ahenkli yürüyüş ya da egzersiz kan dolaşımını düzene sokar Böylece varisleşmeyi ya da mevcut varislerin ilerlemesini önler
Sıcak sudan kaçının
Sıcak su damarların genişlemesine ve sorunların artmasına neden olur Varisli bacaklara ılıksoğuk su ile şok kullanmak çok yararlıdır Damarların büzüşmesini ve rahatlamasını sağlar
Yüksek topuklar!
Ve tabii çok şık görünse de, yüksek topuklu ayakkabıların ve fazla bakımlı pantalonların kan dolaşımını zorladığı bir gerçek Bir takı dek şık duran bu ayakkabıları yanınıza alıp gittiğiniz davette giymeye ve daha sonra yeniden çıkarmaya ne dersiniz?
Tedavi yöntemleri
Varise karşı tedbir alarak sorunları geciktirebilir veya hafifletebilirsiniz Ama mirasçı ilerleyen bir hastalıktır, tedavi edilmesi gerekir Varis tedavisi için çoğu yöntem uygulanmaktadır Bu amaçla kullanılan yöntemlerin en önde geleni Skleroterapi''dir, lakin yalnızca bacaklardaki varislere uygulanır Varisleriniz yüzeyde ise ve fazla fena durumda değilse skleroterapi etkilidir Bu yöntemde varisli damarlara bir karışım enjekte edilir Tedavi, damarın büyüklüğüne yan olarak, 34 haftalık aralıklarla birkaç kez tekrarlanır Bazı varisler çok iri, ülserleşmiş ya da kanamaya yatkındır
Böyle vakalarda cerrahi müdahale gerekir Bu ameliyatın adı Ligasyondur Damar çatlamaları yüzümüzde de görülebilir Bunun nedeni genellikle güneştir Bazen sivilcelerin sıkılması da neden olabilir Bunların tedavisi için elektrik akımı, lazer veya photo IPL yöntemi kullanılır Tüm tedavilere karşın her tarafta varis oluşabilir Bu konuda kalıtımsal yatkınlık belirleyicidir Daha Sonra varislere yol açan koşulları Örneğin şişmanlamak, ayakta sabit durmak, yüksek topuklu ayakkabılar, kan dolaşımını her yerde zorlamaya başlarsa, varisler geri gelebilir *
