Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Voleybolda Manşet Vuruş Tekniği

Voleybolda Manşet Vuruş Tekniği
iltasyazilim
0
164
Konuyu Yukarı Taşı
iltasyazilim

iltasyazilim

FD Üye
Katılım
Ara 25, 2016
Mesajlar
0
Etkileşim
17
Puan
38
Yaş
37
F-D Coin
19
Voleybolda Manşet Vuruşu nasıl yapılır


Voleybolda Manşet Tekniği

Voleybolda Manşet Vuruş Tekniği Ayaklar omuz genişliğinde açık, bir but önde, bacaklar dizlerden bükülü, sırt düz, kollar dışa doğru açık ve dirsekler kilitlenmiştir Ayaklar üzerinde öne, geriye doğru veya yanlara kayma adımı ile gidilir Topu her pozisyonda alabilmek için bir üçgenin taban olmayan kenarı diğerinden birazcık önde olmalıdır Vuruş hemen avucun içinde ve par¬maklar birbirleriyle kenetlenmiş olmalıdır

Vuruş: Vuruş noktası bilekten 9 cm değin yukarıda ve ön kol kasları ile yapılır Topun yuvarlağı kollarının arasına gelmelidir Vuruş sonrası kollar topu peşine düşüp takip etmelidir

*
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Kuyruk var... Geceliği 90 dolar... Para verip 'cezaevine' giriyorlar Spot piyasada elektrik fiyatları (29.02.20)

Similar threads

iltasyazilim
Voleybolda Manşet Pas Vuruş Tekniği
Voleybolda Manşet Pas Tekniği Voleybolda Manşet Vuruşu Ayaklar omuz genişliğinde açık, bir bacak önde, bacaklar dizlerden bükülü, sırt düz, kollar dışa doğru açık ve dirsekler kilitlenmiştir Ayaklar üzerinde öne, geriye ya da yanlara kayma adımı ile gidilir Topu her pozisyonda alabilmek...
Cevaplar
0
Görüntüleme
82
iltasyazilim
iltasyazilim
A
Voleybolda Manşet Vuruş Tekniği
Voleybolda Manşet Vuruşu nasıl yapılır Voleybolda Manşet Tekniği Voleybolda Manşet Vuruş Tekniği Ayaklar omuz genişliğinde acık, bir ayak onde, bacaklar dizlerden bukulu, sırt duz, kollar dışa doğru acık ve dirsekler kilitlenmiştir Ayaklar uzerinde one, geriye veya yanlara kayma adımı...
Cevaplar
0
Görüntüleme
356
ahmet0135
A
iltasyazilim
Voleybolda Pas Teknikleri
Voleybolda Pas Teknikleri Voleybolda Pas Tekniği Voleybolun temelini oluşturur; üstten ve alttan (manşet) pas olarak ikiye ayrılır Sert gelen toplar manşetle, yavaş gelen toplar üstten pas (parmak pas) İle karşılanır Pas tekniğin çeşitleri: 1Yönlerine kadar: Önegeriye pas...
Cevaplar
0
Görüntüleme
168
iltasyazilim
iltasyazilim
A
Voleybolda Manşet Pas Vuruş Tekniği
Voleybolda Manşet Pas Tekniği Voleybolda Manşet Vuruşu Ayaklar omuz genişliğinde acık, bir ayak onde, bacaklar dizlerden bukulu, sırt duz, kollar dışa doğru acık ve dirsekler kilitlenmiştir Ayaklar uzerinde one, geriye veya yanlara kayma adımı ile gidilir Topu her pozisyonda alabilmek...
Cevaplar
0
Görüntüleme
257
ahmet0135
A
A
Voleybolda Pas Teknikleri
Voleybolda Pas Teknikleri Voleybolda Pas Tekniği Voleybolun temelini oluşturur; ustten ve alttan (manşet) pas olarak ikiye ayrılır Sert gelen toplar manşetle, yavaş gelen toplar ustten pas (parmak pas) İle karşılanır Pas tekniğin ceşitleri: 1Yonlerine gore: Onegeriye pas...
Cevaplar
0
Görüntüleme
199
ahmet0135
A
858,506Konular
983,023Mesajlar
33,106Kullanıcılar
Asi1234Son üye

Yasal Uyarı

İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Forumdas.com.tr adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. Forumdas.Com.Tr hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkimizden bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve site yöneticilerimiz tarafından bilgi verilecektir.
Üst Alt