vücuttaki nikotini temizleyen besinler

Sigara tiryakiliğine bir dur demenin zamanı geldi de geçiyor bile Bir De bu fena alışkanlığı derhal bırakmış olsanız bile vücudunuzdaki etkisi yıllarca sürüyor Yani sigarayı teslim etmek yetmiyor diğer taraftan ardında bıraktıklarından bir an önce kurtulmanız gerekiyor Bunun için tüketmeniz gereken bazı besinler var İşte sigaranın ardında bıraktığı nikotinden biran önce kurtulmak için yemeniz gereken gıdalar

çokça vitamini içinde saklayan kivi nikotini de vücuttan basit atmanızı sağlar

Sigaranın cilde verdiği zarar tartışmasız kabul edilmiştir buna karşı ise en dinç tabanca havuç suyudur Havuç suyu cildin kendini yenilenmesini sağladığı gibi nikotini vücuttan atmada da etkilidir

Isırgan otu dezenfektan özelliği olan bir bitkidir Bu bitki bir uçtan bir uca nikotin artıkları vücudunuzu çabuk terkeder

Su içmek için tekrar tekrar kendinize bir sebep bulun Yalnızca susayınca su içmek beden için tatmin edici olmuyor Hem vücuttaki zehirli maddelerin atılması için bol su içmek gerekir Nikotin etkilerini arındırmak için de yeniden vücudun suyun şifasına ihtiyacı vardır *