Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
1Kan şekerini düzenler
40 yaşından sonra görülen tıp dilinde de Tip2 diyabet olarak adlandırılan, insulin direnci veya metabolik sendromda düzensiz kan şekeri salgılanır Endokrin ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı ile Diyetisyen tarafından hastaya özgü diyet programı uygulanmalıdır fakat yapılan araştırmalara göre düzenli yaban mersini tüketenlerde tüketmeyenlere göre daha regüle (düzenli) kan şekeri salgılanmaktadır
2İdrar yollarını temizler
Yapılan araştırmalara bakıldığında;idrar yolu enfeksiyonuna E Coli olarak bilinen bir bakteri sebep olmaktadır Bu bakteri idrarla da atılamamaktadır Yaban mersininin tüketimi ile idrar yolu bu bakteriden temizleyebilmektedir
3Görme kaybına faydalı
Yaban mersini görme kaybını önleyici özelliğe sahip Katarakt, miyop, göz kuruluğu ve özellikle enfeksiyonlara karşı koruyabilmekte
4Beyin sağlığını korur
Yaban mersini içerisinde A, B, C vitaminleri, selenyum, magnezyum, fosfor, bakır, çinko gibi önemli faktörlerden zengin olduğu için yaban mersini beyin hücrelerini ve sinirlerini korumaya yardımcı olur Günümüzde alzheimer gibi giderek gündemde olan hastalığa karşı koruyucudur
5Kalp hastalıklarından korur
Yaban mersini lif oranının yüksek olması içeriği ile özellikle LDL kolesterol seviyesini düşürür ve bunun sonucunda da kalp sağlığını korur
6Sindirim sistemini düzenler
Lif oranının yüksek olması nedeniyle sindirim sistemini rahatlatır ve konstipasyon ( kabızlık) sorununun oluşumunu önler
7Kanserden korur
C vitamininden çok zengin olması sebebiyle özellikle kolon, rahim ve karaciğer kanserine karşı faydalıdır
8Doğal antidepresandır
Sakinleştirici olması nedeniyle doğal bir antidepresan olarak kabul edilir Uyku, yemek düzenini sağlayıcı özelliktedir
Bilinen Diğer Önemli Faydaları:
1 Kurutulmuş yabanmersini çay olarak kullanıldığında ishal giderici özelliktedir
2 Kurutulmuş yabanmersini çayı kadınların adetin günlerini düzene sokmaktadır
3 Yaş yabanmersini taze olarak yenildiğinde kanı temizler
4 Kan şekerini düşürür
5 Kan kolesterolünü düşürür
6 Pektin içeriği yüksektir
7 Kalp krizi riskini azaltır
8 AIDS hastalığının etken maddesi olan HIV Virüsününün tekrarlanmasını azaltır
9 Damar elastikliği ve gözlerin geçirgenliğini artırır Damar sertliği oluşumunu engeller
10 Diyetlerin sağlıklı ve çok değerli bir parçasıdır
11 Kabızlık, bulantı, mide kramplarını ve ülseri önler
12 Varis ve basur’u (hemoroit) iyileştirir
13 Ağız içi yaralarını iyileştirir
14 Yapılan araştırmalar gün içerisinde tüketilen bir kâse yaban mersini, hafızayı güçlendirmektedir
40 yaşından sonra görülen tıp dilinde de Tip2 diyabet olarak adlandırılan, insulin direnci veya metabolik sendromda düzensiz kan şekeri salgılanır Endokrin ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı ile Diyetisyen tarafından hastaya özgü diyet programı uygulanmalıdır fakat yapılan araştırmalara göre düzenli yaban mersini tüketenlerde tüketmeyenlere göre daha regüle (düzenli) kan şekeri salgılanmaktadır
2İdrar yollarını temizler
Yapılan araştırmalara bakıldığında;idrar yolu enfeksiyonuna E Coli olarak bilinen bir bakteri sebep olmaktadır Bu bakteri idrarla da atılamamaktadır Yaban mersininin tüketimi ile idrar yolu bu bakteriden temizleyebilmektedir
3Görme kaybına faydalı
Yaban mersini görme kaybını önleyici özelliğe sahip Katarakt, miyop, göz kuruluğu ve özellikle enfeksiyonlara karşı koruyabilmekte
4Beyin sağlığını korur
Yaban mersini içerisinde A, B, C vitaminleri, selenyum, magnezyum, fosfor, bakır, çinko gibi önemli faktörlerden zengin olduğu için yaban mersini beyin hücrelerini ve sinirlerini korumaya yardımcı olur Günümüzde alzheimer gibi giderek gündemde olan hastalığa karşı koruyucudur
5Kalp hastalıklarından korur
Yaban mersini lif oranının yüksek olması içeriği ile özellikle LDL kolesterol seviyesini düşürür ve bunun sonucunda da kalp sağlığını korur
6Sindirim sistemini düzenler
Lif oranının yüksek olması nedeniyle sindirim sistemini rahatlatır ve konstipasyon ( kabızlık) sorununun oluşumunu önler
7Kanserden korur
C vitamininden çok zengin olması sebebiyle özellikle kolon, rahim ve karaciğer kanserine karşı faydalıdır
8Doğal antidepresandır
Sakinleştirici olması nedeniyle doğal bir antidepresan olarak kabul edilir Uyku, yemek düzenini sağlayıcı özelliktedir
Bilinen Diğer Önemli Faydaları:
1 Kurutulmuş yabanmersini çay olarak kullanıldığında ishal giderici özelliktedir
2 Kurutulmuş yabanmersini çayı kadınların adetin günlerini düzene sokmaktadır
3 Yaş yabanmersini taze olarak yenildiğinde kanı temizler
4 Kan şekerini düşürür
5 Kan kolesterolünü düşürür
6 Pektin içeriği yüksektir
7 Kalp krizi riskini azaltır
8 AIDS hastalığının etken maddesi olan HIV Virüsününün tekrarlanmasını azaltır
9 Damar elastikliği ve gözlerin geçirgenliğini artırır Damar sertliği oluşumunu engeller
10 Diyetlerin sağlıklı ve çok değerli bir parçasıdır
11 Kabızlık, bulantı, mide kramplarını ve ülseri önler
12 Varis ve basur’u (hemoroit) iyileştirir
13 Ağız içi yaralarını iyileştirir
14 Yapılan araştırmalar gün içerisinde tüketilen bir kâse yaban mersini, hafızayı güçlendirmektedir
