Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Bitkisel yağlarla zayıflamak
Bitkisel yağ ile zayıflanır mı
Sağlıklı beslenme ve guclu bir vucuda sahip olmak icin her besin grubundan yeterli miktarda tuketmek gerekir Bitkisel yağlar; dozu iyi ayarladığında hem vucut sağlığını korur hem de kilo vermenize yardımcı olur
Zeytinyağı, ay cicek yağı, fındık yağı gibi bitkisel yağlar; kalp ve damar sağlığını korur, sindirim ve boşaltım sisteminin duzenli calışmasını sağlar
Bitkisel urunlerin yararlarını, alternatif tıbbın bir cok noktada faydalı olduğunu gerek gazetelerden gerekse televizyonlardan mutlaka duymuşsunuzdur Bazı zamanlar ilac sektorunde bile tedavisi bulunmayan hastalıkların tedavisi alternatif olarak bitkisel ilaclarda aranmaktadır
Merak edilen asıl soru alternatif olarak kullanılan bitkisel urunlerin bedeni bicimlendirmede, zayıflamada faydasının olup olmadığıdır
Bu sorunun cevabını uzmanlar olumlu olarak cevaplıyor Yani yapılan araştırmalar ve deneyler bitkisel urunlerin ozellikle bitkisel yağların bedeni bicimlendirmede faydalı olduklarını ortaya koymaktadır
Ornek verecek olursak kayısı yağı ve buğday ozu yağının kullanımının ozellikle yuzdeki cilde cok yararlı olduğu bilinmektedir Bitkisel yağların faydalı olmasının nedenini ise uzmanlar bilimsel olarak acıklamış durumdalar Bu faydalar bitkisel yağların vucutta ciltle temas edildiğinde daha kolay emilebilmesinden kaynaklanıyor Kolay emilebilen bitkisel yağlar ise vucut icerisinde pozitif bir etki oluşturarak cildi canlandırıyor Bitkisel yağların vucuda tatbik edilmesinin masaj ile yapılması tavsiye ediliyor
Masajla tatbik edilen bitkisel yağların vucuda yayılma suresi duşeceği icin etkisini gosterme suresi maksimumu cıkacaktır Bitkisel yağların ayrıca dolaşım sistemini hızlandırdığı ve dokuları sıkıştırarak bedeni bicimlendirdiğini de unutmamak gerek Ozellikle kayısı yağının ve buğday ozu yağının ozelliklerinden bahseden uzmanlar bu tur bitkisel yağların hucre yenilenmesine yardımcı olduğunu vurguluyorlar Fakat bu yağların bilincsiz bir şekilde kullanımı istenilen yararın sağlanmasını engelliyor Yoğun bir icimde olan bu yağların bilincli bir şekilde başka yağlarla inceltilip vucutta o şekilde kullanılması gerekiyor
Bitkisel yağ ile zayıflanır mı
Sağlıklı beslenme ve guclu bir vucuda sahip olmak icin her besin grubundan yeterli miktarda tuketmek gerekir Bitkisel yağlar; dozu iyi ayarladığında hem vucut sağlığını korur hem de kilo vermenize yardımcı olur
Zeytinyağı, ay cicek yağı, fındık yağı gibi bitkisel yağlar; kalp ve damar sağlığını korur, sindirim ve boşaltım sisteminin duzenli calışmasını sağlar
Bitkisel urunlerin yararlarını, alternatif tıbbın bir cok noktada faydalı olduğunu gerek gazetelerden gerekse televizyonlardan mutlaka duymuşsunuzdur Bazı zamanlar ilac sektorunde bile tedavisi bulunmayan hastalıkların tedavisi alternatif olarak bitkisel ilaclarda aranmaktadır
Merak edilen asıl soru alternatif olarak kullanılan bitkisel urunlerin bedeni bicimlendirmede, zayıflamada faydasının olup olmadığıdır
Bu sorunun cevabını uzmanlar olumlu olarak cevaplıyor Yani yapılan araştırmalar ve deneyler bitkisel urunlerin ozellikle bitkisel yağların bedeni bicimlendirmede faydalı olduklarını ortaya koymaktadır
Ornek verecek olursak kayısı yağı ve buğday ozu yağının kullanımının ozellikle yuzdeki cilde cok yararlı olduğu bilinmektedir Bitkisel yağların faydalı olmasının nedenini ise uzmanlar bilimsel olarak acıklamış durumdalar Bu faydalar bitkisel yağların vucutta ciltle temas edildiğinde daha kolay emilebilmesinden kaynaklanıyor Kolay emilebilen bitkisel yağlar ise vucut icerisinde pozitif bir etki oluşturarak cildi canlandırıyor Bitkisel yağların vucuda tatbik edilmesinin masaj ile yapılması tavsiye ediliyor
Masajla tatbik edilen bitkisel yağların vucuda yayılma suresi duşeceği icin etkisini gosterme suresi maksimumu cıkacaktır Bitkisel yağların ayrıca dolaşım sistemini hızlandırdığı ve dokuları sıkıştırarak bedeni bicimlendirdiğini de unutmamak gerek Ozellikle kayısı yağının ve buğday ozu yağının ozelliklerinden bahseden uzmanlar bu tur bitkisel yağların hucre yenilenmesine yardımcı olduğunu vurguluyorlar Fakat bu yağların bilincsiz bir şekilde kullanımı istenilen yararın sağlanmasını engelliyor Yoğun bir icimde olan bu yağların bilincli bir şekilde başka yağlarla inceltilip vucutta o şekilde kullanılması gerekiyor
