Yagli yiyecek damarlara zarar veriyor

Yagli gıda damarlara hasar veriyor Karnınız gurulduyor diye ağzınıza anında abur cubur, yağlı bir şeyler atmayın! Tansiyonunuzu yükseltip, damarlarınızı sertleştirmek istemiyorsanız bilhassa kahvaltıda 'dürüst' beslenin 1548343780 1548343780 yagliyiyecekdamarlarazararveriyor5c4fb11fefff0yagliyiyecekdamarlarazararveriyor5c4fb11fefff0 http:imgsabahcomtri3spgif Ara Sıra hemencecik bir şeyler yemeniz gerekir Duyduğunuz gurultuların karnınızdan mı, yahut yoldan mı geldiğinden muhakkak olamadığınız zamanlarda tavsiyemiz; yola devam etmenizdir Böyle durumlarda sadece sizi gençleştirecek seçenekleri tercih edin Neden yaşlanmanıza niçin olacak şeylere para harcayasınız ancak? Yağlı bir yemek, direkt kalçalarınıza dürüst yola çıkarken, kan basıncınızı da hızlandırır Bu da beden yaşınızın reel yaşınızdan daha pozitif olmasına neden olur Tansiyonları raydan çıkmış Yapılan bir deneyde; bir grup sağlıklı genç bayan, dolu yağlarla yapılan börek, sosisli sandviç gibi fast food yiyeceklerden oluşan kahvaltı etmiş Bir diğer grup ise kahvaltıda yulaf ya da buğday ezmesi, yağsız süt, yağsız yoğurt ve bir meyve tabak yiyip, portakal suyu içmiş İki saat sonra ise araştırmacılar kadınlara; zorlayıcı matematik soruları sorarak veya kalabalık aleyhinde tavır yaptırarak, strese girmelerini sağlamış Sonuç: Kahvaltıda yağlı yiyecekler yiyen kadınların kan basınçları şaşkınlık içinde olmuş Natürel bu hiç iyi bir şart yok çünkü; artı tepki veren kardiyovasküler sistem, yüksek tansiyon ve kalp rahatsızlığı gibi problemlere yol açar Kahvaltıda yağsız ve dinç besinler tüketen grupta ise tansiyon alışılagelmiş düzeyde kalmış alinti