Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Hatalı yapılan diyetlerin kilo aldırdığını ifade eden uzmanlar, dengeli beslenme düzeni içerisinde ekmeğin şişmanlatmayacağına dikkat çekti
Bursa Özel Hayat Hastanesi, YeniGün Rehabilitasyon Merkezi eğitmenlerine karşın Sağlıklı Gıda ve Obezite semineri gerçekleştirdi
Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilara Süngü Bulut, öğretmenlere sağlıklı beslenmenin tüyolarını verdi 21 yüzyılda durağan yaşam biçimi, özendirici reklamlar ve büyüyen porsiyonların kilo almaya sebep olduğunu gösteren Bulut, ekmek tüketimiyle ilgili kamuoyunda hatalı bilgi kirliliğinin olduğunu söyledi
Bir dilim ekmekte takriben 70 kalori bulunduğunu gösteren Bulut, Diyet denilince akla ekmeği kesmek geliyor Ekmek yağ içermez B vitaminleri açısından zengin olmasının yanı sıra günlük beslenmede güç kaynağı olarak kullanılır Ekmek tüketiminde uyarı edilmesi gereken husus tüketilen miktardır Tatmin Edici ve dengeli gıda düzeni içerisinde tüketilen ekmek şişmanlatmaz Gıda değeri açısından zayıflama diyetinde yer almasında sakınca bulunmamaktadır dedi
YANLIŞ DİYETLER KİLO ALDIRIYOR
Havaların ısınmasıyla televizyonlarda ve internette şok perhiz listelerinin görünmeye başladığını gösteren Bulut, Hatalı diyet programları çoğu sağlık problemini beraberinde getiriyor Perhiz şahsi ve beslenme uzmanı kontrolünde gerçekleştirilmelidir Çünkü ‘şok ’ diyet dediğimiz listeler size çabuk kilo verdirse de verdiğiniz kiloları bir süre sonradan her tarafta geri almanıza da sebep olacaktır Bir diyetisyenle çalışmanız sağlıklı bir şekilde kilo vermenizi ya da almanızı sağlayacaktır Biz, diyetisyenler olarak sağlıklı zayıflatmayı amaçlıyoruz Ancak internet ve televizyonların amacı daha çok daha çok tıklanmak ve edinmekdiye konuştu
Düzenlenen seminer sonunda öğretmenler verdiği bilgiler karşısında Bulut ’a teşekkür etti
Linkleri sadece kayıtlı üyelerimiz görebilirnicealem üyesi olmak için tıklayınız
Bursa Özel Hayat Hastanesi, YeniGün Rehabilitasyon Merkezi eğitmenlerine karşın Sağlıklı Gıda ve Obezite semineri gerçekleştirdi
Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilara Süngü Bulut, öğretmenlere sağlıklı beslenmenin tüyolarını verdi 21 yüzyılda durağan yaşam biçimi, özendirici reklamlar ve büyüyen porsiyonların kilo almaya sebep olduğunu gösteren Bulut, ekmek tüketimiyle ilgili kamuoyunda hatalı bilgi kirliliğinin olduğunu söyledi
Bir dilim ekmekte takriben 70 kalori bulunduğunu gösteren Bulut, Diyet denilince akla ekmeği kesmek geliyor Ekmek yağ içermez B vitaminleri açısından zengin olmasının yanı sıra günlük beslenmede güç kaynağı olarak kullanılır Ekmek tüketiminde uyarı edilmesi gereken husus tüketilen miktardır Tatmin Edici ve dengeli gıda düzeni içerisinde tüketilen ekmek şişmanlatmaz Gıda değeri açısından zayıflama diyetinde yer almasında sakınca bulunmamaktadır dedi
YANLIŞ DİYETLER KİLO ALDIRIYOR
Havaların ısınmasıyla televizyonlarda ve internette şok perhiz listelerinin görünmeye başladığını gösteren Bulut, Hatalı diyet programları çoğu sağlık problemini beraberinde getiriyor Perhiz şahsi ve beslenme uzmanı kontrolünde gerçekleştirilmelidir Çünkü ‘şok ’ diyet dediğimiz listeler size çabuk kilo verdirse de verdiğiniz kiloları bir süre sonradan her tarafta geri almanıza da sebep olacaktır Bir diyetisyenle çalışmanız sağlıklı bir şekilde kilo vermenizi ya da almanızı sağlayacaktır Biz, diyetisyenler olarak sağlıklı zayıflatmayı amaçlıyoruz Ancak internet ve televizyonların amacı daha çok daha çok tıklanmak ve edinmekdiye konuştu
Düzenlenen seminer sonunda öğretmenler verdiği bilgiler karşısında Bulut ’a teşekkür etti
Linkleri sadece kayıtlı üyelerimiz görebilirnicealem üyesi olmak için tıklayınız
