yaz gribine ne iyi gelir

Yaz gribinden kurtulma yolları

Yazın grip mi olunurmuş demeyin Yaz gribi kışın geçirdiğiniz gripten daha fazla bezginlik veriyor ve atlatmak o kadarda kolay olmuyor


Anadolu Sağlık Merkezi Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr Elif Hakko ise en iyi tedavinin istiharat olduğunu belirterek, şu önerilerde bulunuyor: Sıcaklar sebebiyle kaybedilen değişken ve klimaların etkisiyle kuruyan yutak ve solunum yolları, hastalığın oluşumunu kolaylaştırır Belirtileri azaltıcı ateş düşürücü, ağrı kesici ve öksürük giderici ilaçlar, hastalığın geçirilmesinde kişiye yardımsever olur Grip geçiren şahısların, bilhassa çalışanların, bu dönemi evlerinde geçirmesinde üstünlük var Bulaşıcılığı yüksek olan bu hastalığın öteki çalışanlara bulaştırması, kayda değer meslek kaybına niçin olurProf İlgün'ün yaz gribi almak istemeyenler için tavsiyeleri şöyle:

* Dengelenmiş beslenin

* Diğer hava kirliliğine neden olan etkenlerden uzakta durarak kısmen korunun

* Bu dönemde rejim yapmayın

* Bol su ve sıvı tüketin

* Meyve ve sebze ağırlıklı beslenin

* Uyku ve istirahate uyarı edin

* Güneş etkisinde pozitif kalmayın

* Şikayetleriniz yüksek ateşle beraber seyrederse, ilk fırsatta doktora başvurun *