yaz gribine ne iyi gelir

Yaz gribinden kurtulma yolları

Yazın grip mi olunurmuş demeyin Yaz gribi kışın gecirdiğiniz gripten daha cok sıkıntı veriyor ve atlatmak o kadarda kolay olmuyor
imagesyazgribineneiyigelir5adbbc3a985c5

Anadolu Sağlık Merkezi Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr Elif Hakko ise en iyi tedavinin istiharat olduğunu belirterek, şu onerilerde bulunuyor: Sıcaklar nedeniyle kaybedilen sıvı ve klimaların etkisiyle kuruyan yutak ve solunum yolları, hastalığın oluşumunu kolaylaştırır Belirtileri azaltıcı ateş duşurucu, ağrı kesici ve oksuruk giderici ilaclar, hastalığın gecirilmesinde kişiye yararlı olur Grip geciren kişilerin, ozellikle calışanların, bu donemi evlerinde gecirmesinde fayda var Bulaşıcılığı yuksek olan bu hastalığın diğer calışanlara bulaştırması, onemli iş kaybına neden olurProf İlgun'un yaz gribi olmak istemeyenler icin tavsiyeleri şoyle:

* Dengeli beslenin

* Diğer hava kirliliğine neden olan etkenlerden uzak durarak kısmen korunun

* Bu donemde rejim yapmayın

* Bol su ve sıvı tuketin

* Meyve ve sebze ağırlıklı beslenin

* Uyku ve istirahate dikkat edin

* Guneş etkisinde fazla kalmayın

* Şikayetleriniz yuksek ateşle beraber seyrederse, ilk fırsatta doktora başvurun