img alt yeme isteğini azaltacak önerilersrc http:bilgilihocamcominternaldatasyemeisteginiziazaltacakoneriler5c2dde20627a2 Adet dönemi öncesinde değişen hormonlar, televizyon karşısında heyecanlı bir film veya sevgiliyle yapılan bir tartışma kişiyi daha fazla yemeye sevk edebilir Peki, iştahı azaltmak için neler yapılabilir ? h3İŞTE YEME İSTEĞİNİZİ AZALTACAK ÖNERİLER;h3 h3 h3 h3Ilk Olarak sahiden aç olup olmadığınıza kara verinh3 img alt aç olup olmadığınıza karar verinsrc http:bilgilihocamcominternaldatasyemeisteginiziazaltacakoneriler5c2dde2098fdd Esas açlık hissi yemeye başladıktan sonra geliyor Fareler üzerinde fazla yemek yeme üzerine araştırmalar yapmış bir isim olan, Birmingham ’daki Alabama Üniversitesi Psikoloji Profesörü Doktor Mary Boggiano, “Sahiden doğrusu aç almak, tıka basa yemek yemek yeme sebeplerinin sonunda yer alıyor diyor Düşük serotonin seviyesi, doyduğunu anlama yetine de zarar veriyor Yemeğe ihtiyacınız olmasa da sizi yemeğe teşvik ediyor sizlere bilgilihocamcom farkıyla sunulmuştur