Besin uzmanları yeşil muzun olgunlaşmış sarı muzdan daha faydalı olduğunu belirttiİçeriğindeki lif oranı muz yeşilken daha pozitif Bu sayede yeşil muzun sindirimi daha zor ve daha uzun zaman tok tutuyorDiyet yapıyorsanız ve sizi tok tutacak bir alternatif arıyorsanız yeşil muzu tercih edebilirsiniz