Yeşil soğan iştah açıyor

Bilirkişi Diyetisyen Pınar Kaide Enç, kilo belirlemek isteyenleri yeşil soğana dikkat etmeleri konusunda uyardıyesilsoganistahaciyor5c43c3978d606jpegalt Yeşil soğan iştah açıyorBalık, ızgara et, sebze ve meyveler bol tüketilmelidir dışında yürüyüşler yapmakta artı kilolarınızdan kurtulmanızı muavin olacak bir aktivitedir Ancak kilo vermek isteyen ve diyet yapan kişiler bu dönemde bazı besinlerden uzaktan durmalıdırlar Mesela, yeşil soğanın sağlık açısından bir çok faydası vardır lakin iştah açıcı özelliği sebebiyle kilo devretmek isteyenler tüketmemelidiryesilsoganistahaciyor5c43c3979afc1jpegalt Yeşil soğan iştah açıyorAşırıya kaçarak tüketilen dere ve kahvenin keza sıhhat açısından hem de kilo verme sürecinde zararlı olabileceğini kaydeden Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, Fazla tüketilen bu içecekler her şeyden önce su içme sıklığının azalmasına sebep olur bunun dışında beraber vücuttan sıvı kaybı da meydana geliryesilsoganistahaciyor5c43c3987ddebjpegalt Yeşil soğan iştah açıyorBu durumda diyetinizi sobete edebilirsiniz Günde bir kupa şekersiz filitre kahve veya türk kahvesi tüketebilirsiniz Şekerli,aromalı ya da kremalı kahvenin adeta bir hamburger değin kaloriye sahip olduğu unutulmamalıdır yesilsoganistahaciyor5c43c39885deajpegalt Yeşil soğan iştah açıyor