Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Görünüm olarak birbirlerine benzeseler de, aralarında sağlık açısından ciddi farklar bulunmaktadır Uzmanlar hem yoğurdun hem de kefirin düzenli olarak tüketilmesini tavsiye ediyorlar Peki, kefir ile yoğurdun arasındaki farklar nelerdir?
Yoğurdun kendine özgü faydaları bulunduğu gibi, kefirin de bulunmaktadır Ne kadar aynı gibi görünselerde, aralarındaki farklar sizi çok şaşırtacak Yoğurt nedir,nasıl yapılır ve faydaları nelerdir makalemizden öğrenebileceğiniz gibi, kefir nedir, nasıl yapılır ve faydaları nelerdir sorularının da yanıtını bulacaksınız
Her ikisi de süt fermante edilerek yapılır Görünüşte ikisi de birbirine çok benzer Yoğurt probiyotik bir besindir Probiyotiklerin üremesini artırır Kefir de probiyotiktir Lakin daha faydalı mikro organizmadır Yoğurdun içinde yalnızca mikroorganizma olarak bifidobakteriler ve laktobasiller bulunur
Kefirde ise bunlara ilave olarak, Lactobacillus Caucasus, Leuconostoc, asetobacter ve streptokok gibi bakterilerle Saccharomyces kefir and Torula kefir gibi mantarlar bulunmaktadır
Sonuçta evde üretilen yogurt sağlığınız için çok faydalıdırKefir ise daha da iyidirKefir vucutta tümör oluşumunu engellerVar olan tümörün ise ilerlemesini engellerKefirde mikroorganizmalar, Bol miktarda K vitamini,B1 vitamini,pantotenik asit,folik asit,B12 vitamini bulunmaktadır
Kefirde bulunan özel bir madde sebebiyle,kronik hepatit ve mültipl skleroz hastalıklarını tedavi edici özelliğe sahiptir
Kefir hafif bir sakinleştirrici, depresyon azaltıcıdırtatlı bir gevşeme ve uyku hali verirdepresyon azaltan etkisi ise magnezyum,kalsiyum ve triptofan içeriğinini yüksek olmasına baglıdırBuna benzer özellikler yogurtta da vardır
h 3Yoğurt ile Kefir Arasındaki Fark
Yoğurdun kendine özgü faydaları bulunduğu gibi, kefirin de bulunmaktadır Ne kadar aynı gibi görünselerde, aralarındaki farklar sizi çok şaşırtacak Yoğurt nedir,nasıl yapılır ve faydaları nelerdir makalemizden öğrenebileceğiniz gibi, kefir nedir, nasıl yapılır ve faydaları nelerdir sorularının da yanıtını bulacaksınız
Her ikisi de süt fermante edilerek yapılır Görünüşte ikisi de birbirine çok benzer Yoğurt probiyotik bir besindir Probiyotiklerin üremesini artırır Kefir de probiyotiktir Lakin daha faydalı mikro organizmadır Yoğurdun içinde yalnızca mikroorganizma olarak bifidobakteriler ve laktobasiller bulunur
Kefirde ise bunlara ilave olarak, Lactobacillus Caucasus, Leuconostoc, asetobacter ve streptokok gibi bakterilerle Saccharomyces kefir and Torula kefir gibi mantarlar bulunmaktadır
Sonuçta evde üretilen yogurt sağlığınız için çok faydalıdırKefir ise daha da iyidirKefir vucutta tümör oluşumunu engellerVar olan tümörün ise ilerlemesini engellerKefirde mikroorganizmalar, Bol miktarda K vitamini,B1 vitamini,pantotenik asit,folik asit,B12 vitamini bulunmaktadır
Kefirde bulunan özel bir madde sebebiyle,kronik hepatit ve mültipl skleroz hastalıklarını tedavi edici özelliğe sahiptir
Kefir hafif bir sakinleştirrici, depresyon azaltıcıdırtatlı bir gevşeme ve uyku hali verirdepresyon azaltan etkisi ise magnezyum,kalsiyum ve triptofan içeriğinini yüksek olmasına baglıdırBuna benzer özellikler yogurtta da vardır
h 3Yoğurt ile Kefir Arasındaki Fark
