Yüksek sesle horlamanın nedeni nedir?

Yüksek sesle horlamak yalnızca uykunuzun kalitesini düşürmekle ve etrafınızdakileri rahatsız etmekle kalmaz, bununla beraber bir hastalığın belirtisi de olabilir Horlamanın çoğu sebebi mevcuttur ve bunların bazıları önemli değilken, bazıları dikkat edilmesi gereken afiyet problemleri olabilir id Gad300250Yetişkin nüfusun yaklaşık yarısı zaman zaman horlamaktadır Horlama sesinin oluşması, boğaz yolunun darlaşması ve havanın gevşemiş boğaz dokularının üstünden geçmesiyle olur Horlama sesi yumuşak ve göz ardı edilecek düzeyde olabileceği gibi oldukça sesi ve rahatsız edici de olabilirObezite yüksek sesle horlamanın sebepleri arasındadır Bölgedeki ekstra dokular boğaz yolunu engelleyebilir ve horlamayı daha mümkün kılar Eğer sebep buysa kilo saptamak problemi çözecektir Ama eğer obezite baka sebeplerle birleşirse durum daha ciddidir Havanın geçtiği yerde ne dek fazla yumuşak doku varsa, horlama ihtimali de öyle artacaktırUyuma pozisyonu da kişinin horlamasına yol açabilir Ast uzanmak yerine sırt üstü uzanmak boğaz kaslarının rahatlamasına, havanın geçtiği bölgenin engellenmesine ve horlamaya sebep olacaktır Her ne dek horlamaya karşı kullanılan ağızlıklar ve burun açıcılar olsa da yalnızca tabi uzanmak problemi çözmeye asistan olabilirBoğaz kaslarını önemli düzeyde rahatlatacak her şey horlamayı başlatabileceği gibi alkol de olası sebeplerden biridir Otomobil sürmeyi güvenli olmayan kılması ve uyku getirmesinin yanında alkolün bir diğer tabi etkisi de yüksek sesle horlamaktır Uyku saatine ne kadar yakın içki alırsanız, horlama ihtimali de o kadar artarAğzın içindeki dokuların şekli kişinin horlama riskini yükseltebilir Hava yolu ne değin tıkalıysa horlama pek sesli olur Örneğin normalden daha uzun ve yumuşak olan küçük dil, yüksek sesle horlamaya yol açabilir Muhtemel diğer bedensel sebepler arasında şişmiş lenf bezleri, bademcikler de mevcuttur Deviye septum gibi burun içi anomaliler de horlamaya yol açabilir Obezite, alkol kullanımı, sırt üstü yatmak gibi faktörlerle birleştiğinde ise problem çok rahatsız edici olabilirUyku apnesine boğazdaki hakiki bir engel sebep olur Hava kanalında bulunan bu engel, kişiyi uyandırmadan nefes almayı azaltabilir ya da en ince ayrıntısına kadar durdurabilir Bu saatte 1 ila 100 kez olabilen bir durumdur Kişinin yanına biri uyumuyorsa durumu hiç fark edemeyebilir ve niçin bir türlü iyice dinlenemediğini anlayamaz Bu durumun teşhisi uyku kliniklerindeki profesyoneller kadar koyulabilirHemen Afiyet