Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Yulaf Omlet (Diyet Menü)

Yulaf Omlet (Diyet Menü)
Garfield
0
24
Konuyu Yukarı Taşı
Garfield

Garfield

FD Üye
Katılım
Ocak 9, 2022
Mesajlar
42,750
Etkileşim
1
Puan
36
Yaş
46
F-D Coin
80
yulaf-omlet-diyet-menu.jpg

Yulaf Omlet (Diyet Menü) Tarifi İçin Malzemeler
  • 2 adet yumurta
  • 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi
  • 4-5 adet zeytin
  • 1 adet biber
  • 3-4 tane çeri domates veya 1 adet küçük boy domates
  • 1 çay kaşığı tereyağı veya zeytinyağı
  • 1 çentik tuz
  • Pul biber
  • Karabiber

Yulaf Omlet (Diyet Menü) Tarifi Nasıl Yapılır?
Not EkleTarifi Yazdır
  1. Bir kaba tüm malzemeleri doğrayıp koyalım ve çırpalım.
  2. Küçük bir tavanın dibini yağlayalım (Çok az yapıştırmayacak kadar)
  3. Karışımı döküp kısık ateşte pişirelim. Kapak kapatalım ki çevirirken üst tarafı da çiğ kalmaması için.
  4. Altı kızarıp, üstü de katılaşınca çevirelim. Kızarınca tabağımıza alabiliriz. Afiyet olsun ????
Not: Bu omletin yanında ekmek tüketmeyiniz, yulaf zaten ekmek yerine geçen karbonhidrattır ☺️

Yulaf Omlet (Diyet Menü) Tarifi Fotoğraflı Yapılışı
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Yulaf Kurabiye (Şekersiz Fırınsız) Detoks Suyu (Tokluk Hissi Yağ Yakımı Ödem Atımı)
858,478Konular
981,349Mesajlar
29,575Kullanıcılar
addaxSon üye

Yasal Uyarı

İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Forumdas.com.tr adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. Forumdas.Com.Tr hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkimizden bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve site yöneticilerimiz tarafından bilgi verilecektir.
Üst Alt