Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Bakımın Uygulanma Suresi• Bir yumurtayı iyice sertleşene kadar pişirin Hemen kabuğunu cıkarın, cunku yumurta cok sıcak kullanılmalıdır
• Bunu bir musline (ince bir bez) veya cok ince keten bir mendile sarın Ama, mendilin kenarlarından tutabile*ceğiniz kadar buyuk olmasına dikkat edin Bunu yuzun uzerinde gezdirme*niz daima dairesel hareketlerle olmalı*dır
• Alından başlayın: aşağıdaki ozel*liklere dikkat ederek, yumurtayı alnın bir koşesinden diğerine doğru dairesel hareketlerle yuvarlayın Sonra aşağıda*ki alanlarda ilerleyin;
iki gozun arasındaki kaş kıvrımı,
gozlerin kenar ucları,
ust goz kapakları, (bunlar cok cabuk hırpalanırlar)
alt goz kapakları, (burası cok hassastır, kırışıklıklar ve curukler kolay*ca yerleşir)
Burunla devam edin:
ust koşeden başlayın, sonra burnun iki kenarından aşağıya doğru kayın, birleşme yerlerine ve şişkin kısımlarına ozellikle dikkat edin,
aynı şekilde yuzeydeki kaldırıcı kasların bulunduğu bolgeye de cok ozen gosterin Bu kırışıklıklar bazen cok genc kişilerde bile fazlasıyla belirgin olur
Dudakların alt ve ust cevresine inin:
genellikle, kırışıklıkların meydana geldiği ust dudak cevresinin uzerinde durun
Yanaklarla devam edin; daima dairesel hareketlerle:
bir yanaktan diğerine gecerken yumurtayı uzerinden kaldırmayın
kırışıklıkların cıkmakta olduğunu gorduğunuz yorgun bolgeler uzerinde ozellikle durun
hareketleri ileriye, kulaklara doğru uzatın
• Daha sonra ozenle ve dikkatle, yuzunuzun cevresine, ustune ve altına uygulayın
• Oradan, kendi başına bırakılan ve genellikle unutulan cene altına inin
• Boyunla tamamlayın Hareketler daima dairesel ama daha geniş olarak yapılacak Alında olduğu gibi hareket*ler dik olacak ama goğus boşluğuna doğru inecek
Not:
Bu işlemden sonra, yuzunuzden! yumurta izlerini ılık suya batırılmış bir pamukla silin Gercek yararını gorebil*meniz icin, bu basit tedaviyi 15 gunde bir tekrarlamanız gereklidir
• Bunu bir musline (ince bir bez) veya cok ince keten bir mendile sarın Ama, mendilin kenarlarından tutabile*ceğiniz kadar buyuk olmasına dikkat edin Bunu yuzun uzerinde gezdirme*niz daima dairesel hareketlerle olmalı*dır
• Alından başlayın: aşağıdaki ozel*liklere dikkat ederek, yumurtayı alnın bir koşesinden diğerine doğru dairesel hareketlerle yuvarlayın Sonra aşağıda*ki alanlarda ilerleyin;
iki gozun arasındaki kaş kıvrımı,
gozlerin kenar ucları,
ust goz kapakları, (bunlar cok cabuk hırpalanırlar)
alt goz kapakları, (burası cok hassastır, kırışıklıklar ve curukler kolay*ca yerleşir)
Burunla devam edin:
ust koşeden başlayın, sonra burnun iki kenarından aşağıya doğru kayın, birleşme yerlerine ve şişkin kısımlarına ozellikle dikkat edin,
aynı şekilde yuzeydeki kaldırıcı kasların bulunduğu bolgeye de cok ozen gosterin Bu kırışıklıklar bazen cok genc kişilerde bile fazlasıyla belirgin olur
Dudakların alt ve ust cevresine inin:
genellikle, kırışıklıkların meydana geldiği ust dudak cevresinin uzerinde durun
Yanaklarla devam edin; daima dairesel hareketlerle:
bir yanaktan diğerine gecerken yumurtayı uzerinden kaldırmayın
kırışıklıkların cıkmakta olduğunu gorduğunuz yorgun bolgeler uzerinde ozellikle durun
hareketleri ileriye, kulaklara doğru uzatın
• Daha sonra ozenle ve dikkatle, yuzunuzun cevresine, ustune ve altına uygulayın
• Oradan, kendi başına bırakılan ve genellikle unutulan cene altına inin
• Boyunla tamamlayın Hareketler daima dairesel ama daha geniş olarak yapılacak Alında olduğu gibi hareket*ler dik olacak ama goğus boşluğuna doğru inecek
Not:
Bu işlemden sonra, yuzunuzden! yumurta izlerini ılık suya batırılmış bir pamukla silin Gercek yararını gorebil*meniz icin, bu basit tedaviyi 15 gunde bir tekrarlamanız gereklidir
