Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Yumurtadan 10 kat daha fazla protein içeriyor! Mavi ve yeşil yumurtanın faydaları nelerdir?

Yumurtadan 10 kat daha fazla protein içeriyor! Mavi ve yeşil yumurtanın faydaları nelerdir?
0
114

Garfield

FD Üye
Katılım
Ocak 9, 2022
Mesajlar
42,750
Etkileşim
1
Puan
36
Yaş
46
F-D Coin
80
yumurtadan_10_kat_daha_fazla_protein_iceriyor_mavi_ve_yesil_yumurtanin_faydalari_nelerdir_1643030541_8505.jpg

Yumurta tüketimi çabucak hemen insanlık tarihinden beridir var olan bir besindir. Yıllar içinde öbür hayvan tiplerinin de tüketimine müsait olan yumurtaları gündeme gelmeye başladı. Protein bakımından güçlü olan yumurtanın bir de mavi ve yeşilleri de ortaya çıktı. Güney Amerika tavuklarından elde edilen bu mavi ve yeşil yumurtalar tanınan olmaya başladı. Mavi ve yeşil yumurtanın yararları nelerdir?



Farklı rengi ile dikkat çeken mavi yeşil yumurta, sarı beyaz yumurtaya nazaran 10 kat daha fazla kalori içerir. Birebir vakitte insan bedeninin muhtaçlık duyduğu A, B, D ve E vitaminlerini içerisinde barındırır. Mavi yeşil yumurta, Türkiye’de Bursa İnegöl’de bulunan Ar-ge tesislerinde üretilir. Lakin olağan kurallarda bu yumurtalar Güney Amerika'daki tavuklar tarafından üretilir. Bilhassa Şili'de meşhur olan olan bu tavuklar şimdilerde özel olarak koruma ediliyor. Amerika'da bu tavukların üretimi için dev tesisler kuruldu. Zira elde edilen yumurtaların içinde yüksek ölçüde protein barındırır. 


mavi ve yeşil renkli yumurtalar yüksek oranda protein barındırır


MAVİ V EYEŞİL YUMURTALARIN YARARLARI NELERDİR?
  • İçerdiği yüksek demir sayesinde, çeşitli faktörlere bağlı ortaya çıkan kansızlığa düzgün gelir.
     
  • Bedendeki kemik ve dişlerin gereksinimi olan kalsiyum bakımından güçlü olan mavi yeşil yumurta, kemiklerin sağlıklı gelişmesini sağlarken, dişleri de hastalıklardan korur.
     
  • Kalbin sağlıklı bir biçimde fonksiyonlarını yerine getirebilmesi için gerekli 13 besin kaynağına sahiptir.
     
  • Mavi yeşil yumurtanın muhakkak yaştan sonra sistemli olarak tüketilmesi ileri yaşlarda görülen Alzheimer riskini azaltır.
     
  • Nizamlı tüketilen mavi yeşil yumurta bedenin gün uzunluğu zinde kalmasını sağlar.
     
  • Beyin zarlarını koruyan mavi yeşil yumurta beynin fonksiyonlarını sağlıklı yerine getirmesinde yardımcı olur. 
     
  • Felç riskini azaltır ve damar tıkanıklığını önler.

 

Similar threads

Son zamanlarda sıkça konuşulan mavi yumurtanın faydalarını biliyor musunuz? İşte mavi yumurtanın faydalarımaviyumurtaninfaydalari5c43e13fbe716jpegalt Mavi yumurtanın faydalarıKocaman boy bir tavuk yumurtası takriben 200220 mg kolesterol içerirmaviyumurtaninfaydalari5c43e13fc8de7jpegalt Mavi...
Cevaplar
0
Görüntüleme
92
Ana sütü ve yumurta tüm besinler içerisinde en kaliteli proteine sahiptir. Yumurtada insan vücudunda sentezlenemeyen ve besinler ile dışarıdan alınması gerekli olan “elzem amino asitler” istikrarlı ölçülerde bulunmaktadır. Sindirilebilirliği yüksek, tamamına yakını vücut tarafından kullanılmakta...
Cevaplar
0
Görüntüleme
112
D vitamini bakımından zengin olan yumurta haşlanınca daha faydalı olur. Ancak haşlama olarak uzmanlar az pişmiş yumurtayı önerir. Dünya genelinde kahvaltıların vazgeçilmezi olan yumurta, haşlandığında bazı değerleri artar. Bu yüzden özellikle D vitamini eksikliği olanlara uzmanlara haşlanmış...
Cevaplar
0
Görüntüleme
80
Nadir bilinen bitki çaylarından biri olan enginar yaprağı çayı güçlü bir antioksidandır. Mor, yeşil ve mavi tonlarda olan bu yapraklar özellikle nikotinin vücuda verdiği zararı azalmada birebir fayda sağlar. Günde bir kere o da yemekten sonra tüketilmesi gerekir. Enginar yaprağı çayının...
Cevaplar
0
Görüntüleme
87
Çoğu kimse bilmez ama yeşil mercimek tam bir protein deposudur. Sağlık açısından oldukça faydalı olan yeşil mercimek özellikle kış mevsimlerinde tüketilir. İçeriğinde vitamin ve mineral barındıran yeşil mercimek hakkında merak edilenleri sizler için derledik. Kolayca yemeği yapılabilen yeşil...
Cevaplar
0
Görüntüleme
70
858,496Konular
981,686Mesajlar
29,765Kullanıcılar
Üst Alt