Zararlı Alışkanlıkların Tarihi

Zararlı Alışkanlıkların Nelerdir Tarihi
Zararlı Alışkanlıklardan Korunma Yolları
Zararlı Alışkanlıklar ve Bunların İnsan Hayatı Üzerindeki Etkileri

Fena alışkanlıkların, hafızayı zayıflatmadan beyin hasarı ve zekâ geriliğine; suç işlemeye teş vik ve tahrikten kalb hastalıklarına; vücudun ısı ayarını bozmadan, böbrektaşı teşekkülüne; devlet bütçesine ağırlık olmadan intiharlara; işi terkten trafik kazalarına; kansere kadar varan mide rahatsızlıklarından sakat doğumlara; ahlâki dejenerasyonlardan, hallüsinasyonlara hatta zehirlenip ölmeye dek fazla çeşitli zararlara sebeb olduğu bu gün için tecrübe ve araştırmalarla ortaya konmuştur Tasa meydandadır, fakat çare olarak sathî müdâhelelerin hiçbir değeri yoktur İnsan benliğinin derinlikleri keşfedilmeden, hakiki yapısının mâhiyeti kavranmadan ona saadet tedarik edecek bir müdâhele mümkün olmadığına göre her halde çaresini de yapan, yaratan daha iyi bilirprensibinde bulacağız

Ademoğlu tarafından milattan fazla önceki senelerden beri bilinmesine rağmen; son zamanlarda tüm dünyayı ayrıntılarıyla kıskacı içine almaya başlayan bir alışılmışlık vardır: aaaif verici madde faydalanma iptilası Sigaradan içkiye, ondan da uyuşturuculara dek uzanan bu zehir zincirine bağlananların sayısı, her geçen gün azıcık daha artmaktadır

Bunlardan en masumu görünen sigara içme alışkanlığı; çoğu süre delikanlılık devresine henüz girmekte olanlarda; istiklâllerini ifade etme, şahsiyetlerini bulgu, çocukluktan kurtulmuş olduklarını kanıtlama gibi arzularla başlamakta ve artan bir şekilde önüne geçilmez bir tutku halini almaktadır Erişkin kimseler ise, ihtiva ettiği bazı maddelerin, özellikle nikotinin sakinleştirici bir tesiri olduğunu sanmaktadırlar Halbuki, bu maddelerin rahatlatıcı hiçbir hususiyetleri bulunmamakta, tersine dolaşım sistemine olağandışı şekilde uyarıcı etki icra etmektedirler Incelemeler olağan bir kimsede tek bir sigaranın deha arter basıncını ve kalbin atım sayısını büyük nisbette artırdığını göstermektedir Elektrokardiyografik tetkikler de sigara içen kişilerin kablerinin çalışmasında bozukluklar olduğunu ortaya koymuştur Sigara solunum sisteminde de kronik bronşite ve bunun çok uzun sürmesiyle ya da diğer yollarla akciğer kanserine yolaçabilmektedir Akciğer kanseri tehlikesi sigara içenlerde, içmeyenlerden 12 defa daha yüksektir Yakın zamanlarda Maryland Johns Hopkins Üniversitesi'nde yapılan bir tecrübede de sigara dumanında bulunan karbonmonoksitin öğrenmeyi geciktirip hafızayı zayıflattığı gösterilmiştir Sigaranın direkt ve indirekt yollarla sindirim sisteminden, saç ve deriye dek bütün cisim yapılarına hasar verdiği bugün artık kesinleşmiş hususlardandır

İlim adamları manevi tatminsizlik, şaşaa ve taklitçilik, iki kültür arasında tereddüt gibi faktörlerin sigarayla beraber, alkol ve uyuşturucu madde faydalanma alışkanlığını da artırıcı rol oynadığını ifade etmektedirler Dünya sağlık durumu teşkilatının tarifine kadar alkolizm tabiri, mânâsı, geniş bir terim olup, alkollü içkilerin, çok küçük miktarlarla alımından; içenin, etrafına hasar vermesine yolaçabilecek miktarda fazla kullanımına dek bütün halleri ihtiva etmektedir Son zamanlarda eksik miktarda alkol içmenin yararlı olabileceğini bahis edenler de bulunmaktadır Prof Dr Rasim Adasal, Ruh Hastalıklarıadlı kitabında: İçkinin az miktarı bile, olağan hallerde kabahat işletici motivi bastıran ahlâkî mânileri kaldırabilir ve şahsa cürüm işleme cesareti verebilir Suçlular, içkisiz olduklarında benzer suçu işleme cesaretini gösterememektedirlerdemiştir

İsveçli ilim adamı Leonard Goldberg, Birinci Milletlerarası Alkol ve Trafik Kongresinde yaptığı son derece âlâka cazibeli bir tebliğde, 37 karakter deneyimli bir şoför grubundan aldığı şu neticeyi bildirmiştir: % 4 nisbetinde içki ihtiva eden biradan 3 şişe içmek, en sanatçı şoförlerin dahi vasıta kullanma kabiliyetini % 30 nisbetinde azaltmaktadır Ufak miktarlarda içkinin kalbe ve damarlara iyi tesirleri olacağı iddiasını ele alan araştırıcılar, fazla az nisbette içki ihtiva eden içkilerin içilmesi halinde bile, hususi bir kalb kası hastalığının (kardiyomyopati) oluşabildiğini ve sonuç olarak kalbin meslek göremez ışık halkası gelebildiğini göstermişlerdir Özellikle son senelerde, biraya yaygın olarak kobalt katılması neticesi bu kardiyomyopati daha da öldürücü bir hal almıştır Larson ve öteki bazı araştırıcılar da bira ve diğer alkollü içkilerin oksijen azlığı neticesi myokard enfarktüsünü, ihtiva ettikleri formaldehit sebebiyle de geri çevrilmesi imkansız beyin hasarına yolaçtığını göstermişlerdir

Prof Dr Rasim Adasal, alkolün ihtiva ettiği hiçbir madde adele fonksiyonunda kullanılamadığı için, içkinin temin ettiği kalorinin gereksiz, hatta zararlı olduğunu açıklamıştır Sidney Kaye ise, biranın eksik alkol ihtiva ettiği ve dolayısıyla eksik hasar verdiği şeklindeki inancın yanlış olduğunu, biranın da insan sağlığı için tüm diğer yüksek, alkollü içkiler gibi zararlı olduğunu söyler Kaye'e tarafından içkinin insanı ısıttığı, dolayısıyla soğuk havalarda yardımcı olduğu iddiası da ilim dışıdır Sidney Kaye içki alımı ile ilk olarak kısa ve geçici bir vakit ısınma olduktan daha sonra ısı akort merkezinin içki tarafından felç edileceğini ve vücutta ısı istihsalinin adamakıllı bozulacağını açıklama etmiştir Biranın böbreklerinde taş olanlara faydalı olacağı şeklindeki iddialarla ilgili olarak da Prof Dr İhsan Günalp, bu iddianın en ince ayrıntısına kadar hatalı olduğunu, bütün tersine alkolün böbrek taşı teşekkülünde rolü olduğunu, hele böbreklerinde zaten taş olanların ise içkinin her türlüsünden kesinlikle kaçınmaları icabettiğini söyler

Alkol kullananlar, devlete ağır bir iktisadî kayıp verdirmektedirler Meselâ, İngiltere'de 10000 alkolik hiçbir işte çalışamamaları nedeniyle hükümete her yıl 3 milyar liralık bir mali külfet yüklemektedirler Yeniden İngiltere'de alkollü alkol reklamı için senede 10 milyar lira harcanmakta olduğu ve bunca masrafla sürümü artırılan içkileri kullananlar aralarında ölümle neticelenen 1200 kaza ve 50000 yaralanma vak'ası meydana geldiği ve ayrıca her 190 alkolikten sekizinin alkolün vücutlarında yaptığı tahribatla hayatını kaybettiği ortaya çıkarılmıştır Prof Ziyalar: 6,5 milyon nüfuslu İsveç'i 2,5 milyon insan çalışarak geçindirmektedir Geri kalan 4 milyon ise alkoliktir ve çalışamayacak durumdadırder

Dünyanın farklı alanlara yönlendirilmiş ülkelerindeki hastanelere akseden intihar teşebbüslerinde de alkolün rolü oldukça mühimdir Nitekim ünlü araştırıcılardan Moore 1195 vak'alık bir serideki kişilerin % 17,1'inin içki faydalanma alışkanlığında olduğunu tesbit etmiştir Schmid ve Robinise toplam intihar vak'alarının % 13'ünün alkole dayandığını hesaplamışlardır

Alkol kullanma alışkanlığı farklı alanlara yönlendirilmiş suçların işlenmesini de büyük ölçüde artırmaktadır

Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Psikiyatri Kürsüsünün içki kullanan bir grup kişi üzerinde yaptığı bir araştırmada, bu kimselerin % 60'ının alkole ast olarak bir takım günler işe gidemedikleri ve bunlardan % 21'inin alkol içtikleri için işten kovuldukları anlaşılmıştır Anket grubunun % 9'u alkol parası bulabilmek için ev eşyalarını sattıklarını ya da rehin bıraktıklarını itiraf etmiştir Grubu teşkil eden kişilerin % 50'sinin alkol nedeniyle aileleriyle çoğu kez kavga etmekte olduğu, % 37'sininse hayatlarında hiç değilse en düşük bir defa olarak trafik kazası geçirdiği ortaya çıkarılmıştır

Dünya çapında yapılan istatistikler de trafik kazalarının 13'üne alkolün sebep olduğunu, ölümle biten yüz kazadan 46'sında şoförlerden birinin içkili bulunduğunu göstermiştir

Sadece 1965 yılı içinde ABD'de alkolden kaynaklanan suçlar yüzünden 1535000 kişi tutuklanmıştır

Son araştırmaların ışığında alkolün insan vücuduna verdiği zararların hemen hemen saymakla bitirilemeyecek değin pozitif olduğu görülmüştür Alkolün karaciğer ve beyin hücrelerine ilk elden, diğer organ ve sistemlere de dolambaçlı yoldan yemek yemek borusu ve mide iltihab ve kanserleri, mide ülseri, pankreas iltihabı, ruhî hastalıklar (korsalof psikozu, vvernicke hallüsinozu, delirium tremens, vs) biçiminde zararları olduğu bundan böyle kesinlik kazanmıştır

Yeni araştırmalarda alkolün bayan yumurtalığındaki henüz olgunlaşmamış yumurtalarla, erkeklerde testislerde teşekkül etmekte olan spermleri dejenere ederek, kromozom anormalliklerine sebep olduğu da ortaya çıkarılmıştır Bu Nedenle içki kullanan annelerin yavrularına, yalnızca hamilelik sırasında alınan alkolün değil, gebelikten önce alınan alkolün de etki ederek sakat doğumlara ve gelecek nesilde bozukluklara yolaçacağı ispatlanmıştır

Maddeciliğin insanlığı boğacak seviyede yaygınlaştığı çağımızda, malın ve mülkün duyuramadığı ırk büyük ölçüde uyuşturucudan medet umar ülkü gelmiştir Meselâ bedensel her imkânının bulunduğu ABD'de insanların bir çoğu uyuşturucu madde kullanmaktadır Ayrıca de birçok uyuşturucu çeşidi arasından yalnızca mariyvana'yı 24 milyona yakın Amerika'lının kullandığı tesbit edilmiştir 1977 yılında ABD'de Nahas orta dereceli mektep öğrencilerinin % 53'ünün esrar kullandığını ortaya çıkarmıştır

Avrupa Konseyi Halk Sağlığı bölümünün verdiği istatistiklere tarafından İngiltere'de 3 milyon birey esrar kullanma alışkanlığındadır

Prof Dr Ayhan Songar 1974'de ABD'de kliniklere 6 milyon eroinmanın müracat ettiğini ve ABD'de tabii ve sentetik uyuşturucu madde kullananların toplam sayısının 55 milyon olduğunu ifade eder Vietnam'da savaşan 60000 Amerikan askerinin uyuşturucu müptelası olduğu Amerikan Kongresinde açıklanmıştır Fiziki imkânlarla tatmin olamayan ve huzursuzluktan rahat uyku bile uyuyamayan ABD halkı, yalnızca 1971 senesi içinde 10 ton uyku ilacı kullanmıştır

Uyuşturucu madde kullanımının neticeleri çok korkunç olmaktadır, İngiltere'de 1965 yılında yalnızca barbiturad grubu ilâç alma alışkanlığında olanlardan 1490 birey intihar etmiştir

Uyuşturucu kullananlarda, bilhassa kokain müptelalarında ruhî bozukluklar olurken, bu kimselerde ahlâkî yozlaşma da görülmektedir Bunlarda farklı alanlara yönlendirilmiş hallüsinasyonlar ortaya çıkmakta, yani bu şahıslar gerçekte olmayan şeyleri görmekte ve sesleri işitmektedirler Meselâ bazıları derileri aşağı kurtlar dolaşıyormuş gibi bir duyguya kapıldıklarından, ellerine geçirdikleri iğne, makas ve bıçaklarla derilerini delik deşik ederek aslında mevcut bulunmayan bu kurtlan öldürmeye çalışmaktadırlar Bazıları da etraflarındaki kimselerin kendilerine düşmanlık yapacağı ve kendilerine komplolar hazırlandığını sanarak; bu gerçek dışı düşmanın teşebbüslerine reaksiyon gösterebilirler Uyuşturucu açlığına kapılanlar aşırı derecede gereklilik duydukları bu maddeyi tedarik için akla hayale gelebilecek her türlü çareye hiç hesapsızca müracaat edebilirler Fazla miktarda alınan uyuşturucular zehirlemek suretiyle şahsın ölümüne yolaçabilir

Sigara, alkol ve uyuşturucu kullanım alışkanlıklarına aleyhinde mücadelede eğitim, sıhhat ve emniyet teşkilatlarının ciddî işbirliğine ihtiyaç vardır

Eğitim plânlayıcıları ilk olarak topyekün bütün halkın iradelerini güçlendirme ve onları manevî tatmine kavuşturma yolunda gerekenleri yapma hazırlığına koyulmalıdırlar Alkolizme ve toksikomaniye İslâm ülkelerinde epeyce az oranda rastlanışı, inancın bu hususta müsbet tesirini göstermektedir Türkiye'nin haşhaş istihsalinde baş sıralarda yer almasına karşın, yurdumuzda 1969 istatistiklerine kadar esrar kullanan yalnızca 1603 kişi olması da buna müşahhas bir misaldir

Bu maddelerin reklamlarının yasaklanması, uyuşturucu kullanmada yayılma odaklan olan bar, diskotek gibi yerlerle uğraş edilmesi, neşriyat ve tanıtma faaliyetleriyle zararlarının anlatılması; bu zararlı maddelerin pençesine düşmüş olanların tedavisi için hususî kliniklerin açılması, bunların cemiyete kazandırılabilmeleri için eğitim proğramlarının tatbike konması ve kaynaklarla mücadele birincil başvuru edilecek tedbirler olmalıdır *