Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Zayıflamak icin yuruyun

Zayıflamak icin yuruyun
ahmet0135
0
83
Konuyu Yukarı Taşı
A

ahmet0135

FD Üye
Katılım
Nis 13, 2018
Mesajlar
3,764
Etkileşim
85
Puan
48
F-D Coin
0
Zayıflamak icin yuruyun

imageszayiflamakicinyuruyun5add3c2979855
Obezite tum dunyada hızla yayılmaya devam ediyor ve onemli sorunların başında yer alıyor Gelecekte daha buyuk sıkıntılara neden olacağı duşunulen Obezite ile mucadele icin pek cok yontem oneriliyor Bunlardan biriside gunde on bin adım

Ne yaparsanız yapın, hangi diyeti uygularsanız uygulayın yanında spor yapmazsanız malesef başarılı olamıyorsunuz Bu nedenle sağlıklı kilo vermek ve verdiğiniz kilolardan sonra fit bir vucuda sahip olmak icin rejimle birlikte yuruyuş yapmanız gerekiyor

Yuruyuş yaparken dikkat etmeniz gereken tempolu bir şekilde hareket etmeniz ve gunde 10 bin adımı yakalamanız Kilo ile mucadele eden insanların az yemek yemeleri, lifli gıdalar tuketmeleri ve egzersiz yapmaları gerekir Sporun her yaş grubunda yapılması gerektiğini unutmayın

Kilo sorunu yaşayanların diyet ve egzersizin yanı sıra karbonhidrat bloke edici doğal besin destekleri de alabilirler Besin desteği alırken sentetik madde icermeyen, tamamen bitkisel icerikli olmasına dikkat edilmesi gerekir
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Hızlı Kilo Vermenin Yolları Akupunktur ile zayıflama nedir?

Similar threads

nicebayan
Zayıflamak için yürüyün
Zayıflamak için yürüyün Obezite tüm dünyada hızla yayılmaya devam ediyor ve kayda değer sorunların başında yer alıyor Gelecekte daha büyük sıkıntılara neden olacağı düşünülen Obezite ile uğraş için böylece çok usul öneriliyor Bunlardan biriside günde on bin adım Ne yaparsanız yapın, hangi...
Cevaplar
0
Görüntüleme
91
nicebayan
nicebayan
A
Zayıflamak icin kac saat uyumalı?
Zayıflamada egzersiz, spor ve diyet kadar uyku suresininde onemli rolu bulunduğunu soyleyen mutehassıslar, zayıflamak icin kac saat uyumak gerekir sorusuna ilginc bir cevap verdiler Kilo sorunlarıyla ve obezite hastalığıyla başımızın Zayıflamada egzersiz, spor ve diyet kadar uyku...
Cevaplar
0
Görüntüleme
99
ahmet0135
A
A
Zayıflamak İcin Nasıl Spor Yapmalı
Zayıflama Teknikleri imageszayiflamakicinnasilsporyapmali5b1062c94416a KİLO VERMEK İCİN EGZERSİZ İşte kilo vermek isteyenler icin birkac ipucu; YAĞ YAKMAK Fazla kiloların cok buyuk bir kısmı vucutta depolanmış fazla yağlardır Doğru bir kilo verme programının hedefi birikmiş...
Cevaplar
0
Görüntüleme
75
ahmet0135
A
A
Zayıflamak icin uzak durulması gereken yiyecekler
Zayıflamak icin uzak durulması gereken yiyecekler nelerdir? Zayıflamak istiyorsanız mutlaka zayıflamanıza etkisi olacak kilo alımını sağlayan ve hızlandıran yiyeceklerden uzak durmalısınızPeki nedir bu yiyecekler nedir bu besinler diyorsanız hemen sizler ekısa yazımızda zayıflamak...
Cevaplar
0
Görüntüleme
154
ahmet0135
A
A
Zayıflamak İcin kucuk Oneriler
Zayıflamak İcin Kucuk İpucları Zayıflamak istiyorsanız sizelre vereceiğimiz kucuk ipucları ile bunu başarabilirsiniz değerli misafirlerimizOzellikle Kilo verdikten sonra da ideal kilonuzu korumak elinizde yeterki duzenli ve dengeli beslenmeye ozen gosterinHicbir şeyde aşırıya kacmayın...
Cevaplar
0
Görüntüleme
141
ahmet0135
A
858,475Konular
981,228Mesajlar
29,547Kullanıcılar
sonertSon üye

Yasal Uyarı

İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Forumdas.com.tr adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. Forumdas.Com.Tr hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkimizden bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve site yöneticilerimiz tarafından bilgi verilecektir.
Üst Alt