zayıflamaya yardımcı bitkiler nelerdir

zayıflamaya yardımcı bitkiler,
zayıflatan bitkiler

Aşağıdaki Bitkileri diyet yemeğinize katabilirsiniz ya da demleyerek icebilirsiniz Zayıflamanızı hızlandıracak aynı zamanda rahatlamanızıvda sağlıyacaktır

Arnavut biberi

Dolaşım ve sindirim sistemini duzenler Yağ yakıcı ozelliği vardır

Tarcın

Yağ yakmaya yardımcı ve enerji veren bitkidir

Yeşil cay

Diyet listelerinin vazgecilmez iceceği yeşil cay, yağ yakma hızını artırır Zindelik verir

Guar Sakızı

Aclık hissini bastıran bu bitki ile daha az ama daha sık yemek yiyebilirsiniz

Rezene

Demlenerek icilen rezene cayı kandaki cay oranı duzenler, sakinleştirici etkisi vardır

Karahindiba

Koku vucudu toksinlerden arındıran ve yağ yakmayı sağlayan karaciğerin sağlıklı calışmasına yardımcı olur

Keten tohumu

Dolaşım ve sindirim sistemini guclendiren keten tohumu aynı zamanda tokluk hissi de verir Yoğurt ve ya salataların uzerine dokerek tuketebilirsiniz

Maydanoz

İdrar yollarının sağlıklı calışması icin faydalıdır Mideyi ferahlatır ve kilo vermenize yardımcı olur Taze ya da demleyerek icebilirsiniz

Sinameki

Dolaşım ve boşaltım sistemini tamamen doğal destekleyen bitkidir

Kaynak:bitkiselkitapcom