Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Zayıflamaya Yardımcı Çaylar
Ender Saraç Zayıflama Kürü
Dinç Beslenme Uzmanı Ender Saraç sağlıklı zayıflamaya asistan bitkisel nehir tarifini verdi Vücudunuzdan zararlı toksinlerin de atılmasını sağlayan çay zayıflamanıza da asistan oluyor
Malzemeleri
2,5 Litre su
6–7 adet saplarıyla birlikte maydanoz
2–3 adet orta irtifa kabak
1 demet semizotu
3 adet taze soğan (yeşil kısımları ile birlikte)
2 adet acı yeşilbiber ( metabolizma hızlandırır, ama mide sorunu olanlar acı biber koymayabilirler)
Yarım tatlı kaşığı zerdeçal
1 tatlı kaşığı kimyon
Yapılışı
Zerdeçal ve kimyon haricindeki tüm malzemeleri, suyun içinde haşlayarak blendırdan geçirin
Gerisinde zerdeçalı ve kimyonu ek edip, karıştırın
Başka bir şey yemeden, gün boyu bu sebze karışımını için
Manâlı Anekdot
Bitkisel kürün 15 günde 1 kere yapılması öneriliyor
Dr Ender Saraç *
Ender Saraç Zayıflama Kürü
Dinç Beslenme Uzmanı Ender Saraç sağlıklı zayıflamaya asistan bitkisel nehir tarifini verdi Vücudunuzdan zararlı toksinlerin de atılmasını sağlayan çay zayıflamanıza da asistan oluyor
Malzemeleri
2,5 Litre su
6–7 adet saplarıyla birlikte maydanoz
2–3 adet orta irtifa kabak
1 demet semizotu
3 adet taze soğan (yeşil kısımları ile birlikte)
2 adet acı yeşilbiber ( metabolizma hızlandırır, ama mide sorunu olanlar acı biber koymayabilirler)
Yarım tatlı kaşığı zerdeçal
1 tatlı kaşığı kimyon
Yapılışı
Zerdeçal ve kimyon haricindeki tüm malzemeleri, suyun içinde haşlayarak blendırdan geçirin
Gerisinde zerdeçalı ve kimyonu ek edip, karıştırın
Başka bir şey yemeden, gün boyu bu sebze karışımını için
Manâlı Anekdot
Bitkisel kürün 15 günde 1 kere yapılması öneriliyor
Dr Ender Saraç *
