Zayıflamaya Yardımcı Caylar
Ender Sarac Zayıflama Kuru
imageszayiflamayayardimcikur5ad567b404d36
Sağlıklı beslenme Uzmanı Ender Sarac sağlıklı zayıflamaya yardımcı bitkisel cay tarifini verdi Vucudunuzdan zararlı toksinlerin de atılmasını sağlayan cay zayıflamanıza da yardımcı oluyor
Malzemeleri
2,5 Litre su
6–7 adet saplarıyla birlikte maydanoz
2–3 adet orta boy kabak
1 demet semizotu
3 adet taze soğan (yeşil kısımları ile birlikte)
2 adet acı yeşilbiber ( metabolizma hızlandırır, fakat mide sorunu olanlar acı biber koymayabilirler)
Yarım tatlı kaşığı zerdecal
1 tatlı kaşığı kimyon
Yapılışı
Zerdecal ve kimyon haricindeki tum malzemeleri, suyun icinde haşlayarak blendırdan gecirin
Ardından zerdecalı ve kimyonu ilave edip, karıştırın
Başka bir şey yemeden, gun boyu bu sebze karışımını icin
Onemli Not
Bitkisel kurun 15 gunde 1 kez yapılması oneriliyor
Dr Ender Sarac
Ender Sarac Zayıflama Kuru
imageszayiflamayayardimcikur5ad567b404d36
Sağlıklı beslenme Uzmanı Ender Sarac sağlıklı zayıflamaya yardımcı bitkisel cay tarifini verdi Vucudunuzdan zararlı toksinlerin de atılmasını sağlayan cay zayıflamanıza da yardımcı oluyor
Malzemeleri
2,5 Litre su
6–7 adet saplarıyla birlikte maydanoz
2–3 adet orta boy kabak
1 demet semizotu
3 adet taze soğan (yeşil kısımları ile birlikte)
2 adet acı yeşilbiber ( metabolizma hızlandırır, fakat mide sorunu olanlar acı biber koymayabilirler)
Yarım tatlı kaşığı zerdecal
1 tatlı kaşığı kimyon
Yapılışı
Zerdecal ve kimyon haricindeki tum malzemeleri, suyun icinde haşlayarak blendırdan gecirin
Ardından zerdecalı ve kimyonu ilave edip, karıştırın
Başka bir şey yemeden, gun boyu bu sebze karışımını icin
Onemli Not
Bitkisel kurun 15 gunde 1 kez yapılması oneriliyor
Dr Ender Sarac