Zayıflatan ve Stresten Arındıran Bitki Çayları

Bahar yorgunluğu havaların ısınmasıyla az daha herkeste oluşur Bazılarımız uzun zaman bu yorgunluğu üzerimizden atamayız Bitki bilimi ve kozmetoloji uzmanı Pervin Bulgak,  baharla birlikte canlanan ruhumuzun ceset yorgunluğunu, evde kendimizin hazırlayacağı kolay ama dinç bitki çayları ile yenebileceğimizi açıkladı Hem bu bitki çaylarının, metabolizmayı hızlandırıp sindirimi kolaylaştırdığı için zayıflatıcı özelliği de bulunuyor Bunun yanı sıra günlük hayatın getirdiği stresten de bitki çayları bir uçtan bir uca  kurtulabiliriz İşte o mucize bitki çaylarının tarifi; img alt src http:bilgilihocamcominternaldataszayiflatanvestrestenarindiranbitkicaylari5c2dd1895e2e8Gerginlik Giderici Çay Malzemeler 1 adet limon 1 kahve kaşığı kekik 1 akarsu kaşığı lavanta 1 yemek kaşığı nane 1 kahve kaşığı bal Limonun kabuğu rendelenir Rendelenmiş kabuklar nane, lavanta ve kekikle karıştırılır Bu karışım önceden kaynatılmış 12 litre suyun içinde 15 dakika demlenir Ardından süzülür İçilmeden önce bal ek edilir Anekdot: Bu çay isteğe emrindeki olarak günde 23 kadeh içilebilirMetabolizma Hızlandırma Çayları; Malzemeler 3 adet limon 2 adet greyfurt 4 kadeh su 3 yemek kaşığı bal Limon ve greyfurt kabukları ile beraber ince ince doğranır Bir kabın içine konan suyun içine atılırlar ve 15 dakika baştan başa kaynatılır Kaynama sonunda süzülür Soğuduktan sonra içine bal ek edilir ve karıştırılır Anekdot: Elde edilen karışım her yemekten sonra 1 kadeh içilirMalzemeler 45 adet kuru erik 1 baş enginar 12 dere bardağı adaçayı 12 dere bardağı papatya 14 dere bardağı lavanta 1 akarsu bardağı funda yaprağı Enginar doğranır, erikler parçalanır Arkasında enginar ve erik öteki malzemelerle karıştırılır 1 litre su kaynatılır Kaynamış suya hazırlanan karışım konur ve üzeri kapatılarak 20 dakika demlenmeye bırakılır Demlenince akarsu süzülür Anekdot: Elde edilen akıcı günde 3 defa yemeklerden sonradan içilmelidir  Etiket Şifalı Çaylar nebati diyet çaylarla perhiz diyet tarifleri bahar yorgunluğu stresten arınma sizlere bilgilihocamcom farkıyla sunulmuştur