Beslenme Uzmanı Mustafa Tilekli, Diyetin alternatif üretme ve uygulayabilme sanatı olduğunu ve başarılabildiği sürece keza kişinin yediklerinden müsamaha alıp mutlu olmayı hem de kiloları istedikleri sürece korumayı da başarabileceklerini söyledi id Gad300250Obezite ve kilo problemine tabi çoğu hastalığın yıldan yıla artmasının sebepleri aralarında insanların çeşitlilikten ve doğaldan uzaklaşan beslenme alışkanlıklarının bulunduğunu bildiren Özel FBM Tıp Merkezi Estetik Kliniği Diyetisyeni Mustafa Tilekli, “Değişen sosyal ortamlar ve kısıtlı zamanların varlığı atıl bir yaşam ve dengesiz beslenmeye davetiye çıkarmıştır dediİşte Tilekli'nin yaptığı açıklamalarKısa süreli seri kilo kayıplarıyla birey de ansızın çok rahatsızlığı da beraberinde getirmiştir Bu kimi vakit piyasada güvenirliliği tartışılan ürünlerle, kimi vakit da uzun süreli tek tip ve fazla düşük bir kalorili gıda ye başvurarak gerçekleşmiştir Etrafınıza baktığınızda kilo problemi yaşayan insanların günden güne daha da çok arttığını göreceksiniz Tek tip beslenerek seri kilo kaybetmek bu değin dinç ve daimi olsaydı eminim şu an obeziteyi konuşuyor olmazdık Doğada oluşturulmuş ve bize sunulmuş yüzlerce bambaşka gıda var ve bunların hiçbiri değersiz değildir Herhangi bir hastalık nedeniyle bazı besinlerin az tüketilmesi veya hiç tüketilmemesi gerekebilir Ama insan vücudu her vitamine minerale belirtilmiş ölçüde gereksinim duyar Ne yağ ne karbonhidrat ne de proteinin beslenmeden adamakıllı çıkarılması doğru değildir Son yıllarda özellikle bir takım gıdalarda yoğun olarak bulunan etmen maddelerin preparatları hazırlanıp satışa sunulmuştur O maddelerin vücutta en etkin şekilde kullanılması oysa o gıdayla birlikte tüketilmesiyle sağlanır İnternet ortamında ve medyada her geçen gün yeni bir diyet akımı ortaya çıkıyor Hepsi birbirinden farklıymış gibi de dursa doğrusu mantığı defalarca aynıdır Hepsi kaloriyi fazla kısıtlayıp ve tek müşteri bir beslenme üzerine kurulup kısa sürede kilo kaybı sağladığını iddia etmektedir Kilo kayıpları yaşatır, oysa bu kayıplar kas ve sudan ibarettirUnutmayın yağdan kaybetmediğiniz sürece kilo vermiş sayılmaz hatta ilerisi için kilo alma riski taşıyorsunuz demektir sonuç olarak, miktarları ve içerikleri kişiye kadar özel olmakla birlikte önemsiz hiçbir yiyecek olmaz Diyet alternatif üretme ve uygulayabilme sanatıdır Bunu başarabildiğiniz sürece keza yediklerinizden şımartma alıp mutlu olmayı, ayrıca de kilonuzu istediğiniz sürece korumayı da başarabileceksiniz
Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Gitx
