Metabolizma, bedenin temel olarak yaşamak için kullanılan enerjiyi üretmek için besinleri kullandığı tüm süreçlerdir.
Günlük olarak harcanan gücün bir kısmı, yani gün boyunca yakılan kalori ölçüsü, 24 saat boyunca bedeninize aldığınız besinlerle güçlü bir formda alakalıdır. Bedenin...