Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

logosu

  1. makaleci

    Beyin Sağlığı İçin En Faydalı Gıdalar

    Beşerler yaşlandıkça daha çok sıhhat sorunu yaşamaya başlıyor ve sağlıklı beslenmeye gösterdikleri değer de artıyor. Yüksek tansiyon, obezite, tip 2 diyabet, kalp ve damar marazları riskinden korunmak isteyen kişiler, en sağlıklı besinleri arıyor. Kişileri en çok etkileyen ve en çok korkulan...
  2. makaleci

    Araştırmalara Göre Kahve İçmek Zayıflamaya Yardımcı Oluyor

    Yaz mevsiminin gelmesiyle beraber insanlarda ciddi bir kilo verme telaşı başladı. Haliyle insanlar çeşitli diyetlere ve beslenme programlarına başladılar. Araştırmalara göre sabahları içilen bir bardak kahve, kilo vermek isteyenlere yardımcı olabiliyor. Öncelikli olarak, dünyada yalnızca bir...
  3. makaleci

    Mutfak tezgahı temizlemenin pratik yöntemi

    Mutfağa girişte en çok göz çarpan eşyanın şüphesiz mutfak tezgahlarıdır. Tezgahın her daim temiz bırakılması mutfağın görselliğini ve hijyenini etkileyeceğinden düzenli bakımına önem verilmelidir. Mutfak tezgahları nasıl temizlenir? Pratik yöntemleri nelerdir? Mutfakta en çok kullanılan eşya...
  4. makaleci

    Patlıcanların çok fazla yağ çekmemesi için ne yapılır?

    Patlıcan çeşitli yemek seçenekleriyle bir çok ailede tercih edilen favori yiyecektir. Patlıcan kızartması yapılırken zeytinyağ konulması, patlıcanların fazla yağ çekmesine neden olmaktadır. Bunun için yapılması gereken bir kaç pratik çözüm önerilerini sizler için sıraladık. Peki, patlıcan...
  5. makaleci

    Arta kalan patates kızartması nasıl değerlendirilir?

    Mutfakta israfı önlemek için yapılacak bir gayrı usul patates kızartmaları için olmaktadır. Bayat patates kızartmalarını çöpe atmak mahalline farklı formlarda kıymetlendirebilir ve tekrar tüketebilecek hale getirebilirsiniz. Evet, bayat patates kızartması nasıl kıymetlendirilir? İşte, yapılması...
  6. makaleci

    Kızartma yağının sıçramaması için ne yapılır?

    Kızartma yaparken kahır veren durum sinen kokunun yanı sıra sıçrayan kızgın yağ durumudur. Evet, Kızartma yağının sıçramaması için ne yapılır? İşte, kızgın yağın üzerinize sıçramasına en tesirli tahlil teklifleri... Kızartma gündelik hayatta en çokça tüketilen yiyecektir. Fast Food...
  7. makaleci

    Batı Tipi Beslenme Hamileler İçin Riskli

    Çalışma, Omega 6 yağ asitlerini ve münhasıran linoleik asidi, hamilelik sırasında birçok sorunun baş faktörü olarak görüyor. Omega 3 yağ asitlerinin daha yüksek bulunduğu kimi diyetlerin tersine tipik bir garp tipi beslenme, Omega 6 yağları ve münhasıran yemek pişirmek için kullanılan yağlar ve...
  8. makaleci

    Kızartma yaparken yapılmaması gereken hatalar nelerdir?

    Çoklukla kızartma yaparken bayanlar kızartma sürecini alışılagelmiş bir halde devam ettirmektedir. Kulaktan kulağa dolma haberler ekseriyetle kızartma süreci yaparken istenilen sonucun alınmamasına neden olabilir. Evet, kızartma yaparken yapılmaması gereken cürümler nelerdir? İşte, bilinmesi...
  9. makaleci

    Yağlı Beslenmek Depresyona Sebep Oluyor

    Yağ asitleri vücudumuzda çeşitli yapıların oluşması için gerekli. Külliyen kastan oluşan bir insan vücudu düşünmek hayalcilik olacaktır, aslına bakarsanız pek de sağlıklı değildir. Gerekli yağları ve yağ asitlerini beslenmemizde almamız gerekir. Glasgow Üniversitesi’nden araştırmacıların...
858,506Konular
983,048Mesajlar
33,111Kullanıcılar
SefaisyouSon üye
Üst Alt