Kabak diyeti, yulaf diyeti, Dukan diyeti üzere kilo vermeye yönelik birçok kuşkulu diyet tipi var. Diyetisyen yahut tabip yardımı almadan uygulanan, tek bir besine yahut çok az yemeye dayalı şok diyetlerin, kilo vermekten fazla sıhhatimizi berbat etkilediği ise bir gerçek. Beslenmeyle ilgili...